pure師資討論 - 瑜珈 Yoga

我是一個剛到pure yoga上課一個月多的學生
也想分享一下目前上過這些老師瑜珈課的經驗

※ 引述《mugico (mugico)》之銘言：
: 我也來分享我的上課內容
: 我最喜歡的是karina老師
: 雖然是外國人可是會說一點中文
: 上課氣氛我很喜歡
: 喜歡上她的hatha和gentle flow

我覺得她每次說"用鼻子呼吸12 用鼻子吐氣34" 很有特色
老師上課很認真　動作都十分的緩慢優雅　

: Daniel
: 我都上他的YIN比較多
: 上課內容我覺得難易適中
: 初學者還蠻適合上他的課

可是有時候覺得daniel有點混
有同一天上過他的yin and gental class　帶的動作都一模一樣
除了gental class一開始有暖身　如果我一天只有一個小時做瑜珈
我應該不會選擇他的課

: Jing
: 上他的課蠻好笑的
: 因為他會突然說一些有去的話
: 他很喜歡教學生劈腿

老師的講話跟肢體動作很活潑　上課有精神　連帶著我上課也喜悅了起來
有時候她的hatha 1會簡單帶著一點hatha 2的動作　很有挑戰性

: Rachel
: 第一次上瑜珈就是他的課
: 感覺很嚴格.會去推你的身體
: 讓你挑戰極限
: (休息時還聽到一堆媽媽說Rachel的課很操)
: 在旁的我默默點頭 哈

上完老師的課　每次都會覺得通體舒暢　因為流很多汗
老師會很認真的指導動作施力點　全班有時候是滿的　老師還是會一個一個僑

: Heidi
: 新老師.上課很認真
: 希望我們多運動的腹部的肌肉
: 它有4個步驟.幾乎每堂課都會用到
: 蠻喜歡的.

heidi老師的課每次上完也都會流很多汗　很爽
個子小小的　但是很有力的肢體動作　老師上課很認真且活潑

: Angel
: 老師上課很嚴肅.說話中氣十足
: 但是人還蠻好的.會和你說哪裡要小心才部會受傷

老師的確上課很嚴肅　但是跟Rachel一樣會逐一幫學生指導動作
不會因為課堂學生多　就用口頭解釋動作的施力點以及注意事項

: Kelly
: 上課很溫柔
: 不會勉強.上課學生都很多

kelly老師給我的感覺是柔中帶剛　好像瑜珈老師都給我這樣的感覺　哈哈
上次老師hot hour and hatha 2的課　老師好像都不流汗的
帶的動作很流暢　會冒全身汗

: Shannon
: 最近才上他的課
: 上課的內容很多變化
: 不會一直教重複的

上了shannon的power1也會狂噴汗　很札實的power yoga

: May
: 上課會和學生聊一下
: 有很多支持者
: 可是有點累

只會在週六上may的課　老師每次講的笑話都有點冷　可是又忍不住笑出來
讓人會開心地上課

: Phoeix
: 上課開始.會說很多話
: 可是我不喜歡
: 托很久才開始上課
: 延遲下課時間

我很喜歡phoeix老師　帶的動作都很流暢　老師很認真

: Androw
: 上過一次課
: 感覺他心不在焉
: 那一次一共只有5個學生
: 重點是晚上8點的課
: 以上完畢

很久沒上andrew的課了　說到新不在焉　我反而覺得dainel也很混

: 我最喜歡上hatha.yin.gentle flow
: 每次上hot yoga就會暗自罵自己
: 因為真的好熱.都快不能呼吸
: 上過靜坐的課.後來還睡著了
: 因為好安靜.一直冥想(哈)
: 下臺一鞠躬

我還上過t.j. peng & chops的課

我很推薦t.j. peng很認真的教課　也很清楚的講解
上過他的power 1　因為是我的第一堂power 1
動作在一開始做的時候　好像跟hatha1沒什麼不同
可是噴汗的速度是兩倍快　我現在還是會思考是老師把空調關掉嗎
還是動作有哪裡不一樣

chops的部分我只上過一次　是gentle flow的課
沒什麼印象　也不大記得有特殊之處　就是課很難約
沒再上過了

其實老師似乎有被警告說　不要把空調開大
但是我想　適時的送風是必要的　我也愛流汗阿
但是我不喜歡悶悶的流汗　也不是說要把冷氣開大　但是至少呼吸要有空氣阿！

努力的老師要用我們的出席率去支持！

以上

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愛一個人 不需要動機和理由的

愛上了 就是愛上了 沒有條件的

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