pure師資討論 - 瑜珈 Yoga

David avatar
By David
at 2007-11-03T23:52

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我是初學者,剛上過Phoenix老師的Gentel Class,
我覺得他人很好,從他的講話中感覺的到他對瑜珈應該滿有研究的!
可能我們班那天很多初學的,所以他也一直下來幫我們喬姿勢,
我好喜歡她~

※ 引述《Schipol (NL airport)》之銘言:
: ※ 引述《akicrave (拼經濟救台灣)》之銘言:
: : 我喜歡的老師跟大家比較不一樣
: : pure 裡我最喜歡的就是phoenix了
: : 但我發現她好像在上班族間很沒人氣
: : 晚上的課經常都有空位
: : 我個人覺得啦 這跟大部份的人練瑜珈的心態很有關係
: : 我剛到pure的時候
: : 記得phoenix的教學方式是非常操的
: : 那個時候他的課非常的難約
: : 可是自從他去了一趟紐約後

: 也覺得他出國後就改變了
: 一開始上他的課,他話不多,就只是帶動作而已
: 後來他花很多時間一直在口頭教學
: 這是很棒的老師
: 可惜Pure又漲價變成3388
: 加上實在不順路
: 忍痛放棄....

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Tags: 瑜珈

All Comments

我最害怕的瑜珈動作-盤腿

Annie avatar
By Annie
at 2007-11-03T07:47
練瑜珈已經一年多的時間了,其實各個動作做起來,都有進步 盤腿也是;從一開始的只能單盤,到後來漸漸能雙盤之後,卻是很害怕練到這個動作 因為真的好痛阿,腳踝的地方~~尤其是當我的左腳在下面的時候 我的左腳腳踝 以前有扭到過..挺嚴重的~~~ 剛開始盤的起來的時候 每次左腳在下面時 我都是含著淚水(絕無誇 ...

我最害怕的瑜珈動作 - 平衡

Joseph avatar
By Joseph
at 2007-11-03T01:21
自己還是得先來一篇... 我最害怕的其實不是一個動作.... 而是所有用一隻腳站的動作我都很不行.... 練瑜珈快一年 這段時間 感覺自己在肌力 柔軟度 都有進步 惟有平衡感還是很爛..... 肌力 對我來說 每天做每天做 肌肉一定會有的嘛 平常用不到的肌肉 重覆鍛練個幾次 痠痛個幾天 很快就可以感覺到 ...

疑似運動傷害

Adele avatar
By Adele
at 2007-10-31T23:33
※ 引述《code (餓莩)》之銘言: : ※ 引述《tins (櫻花盛開的季節)》之銘言: : : 標題: [問題]疑似運動傷害 : : 時間: Wed Oct 31 19:08:20 2007 : : 我朋友去做瑜珈,其中有一個動作是坐在地上,腳掌相對,有點像蝴 : : 蝶式,不過腳掌沒蝴蝶式收得那麼靠近 ...

疑似運動傷害

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2007-10-31T19:53
※ 引述《tins (櫻花盛開的季節)》之銘言: : 標題: [問題]疑似運動傷害 : 時間: Wed Oct 31 19:08:20 2007 : : 我朋友去做瑜珈,其中有一個動作是坐在地上,腳掌相對,有點像蝴 : 蝶式,不過腳掌沒蝴蝶式收得那麼靠近身體,腳大約圍成菱形,上身 : 前彎,手抓住腳,約做7、 ...

疑似運動傷害

Ursula avatar
By Ursula
at 2007-10-31T19:08
我朋友去做瑜珈,其中有一個動作是坐在地上,腳掌相對,有點像蝴 蝶式,不過腳掌沒蝴蝶式收得那麼靠近身體,腳大約圍成菱形,上身 前彎,手抓住腳,約做7、8分鐘,結果他說左腳有3天都發麻無力 ,坐下無法把左腳掌勾起,請問這可能是什麼原因,要如何才能使他 的腳恢愎正常?可做什麼動作或是有其他治療方法?謝謝! -- ...