是一個很操的老師喔!!! XD
我覺得上起來比上Shannon的課還累
目前為止我上過兩堂Angel的課
Gentle Flow 和 Hatha 1
老師非常認真,感覺很有活力
也很會講解動作該怎麼作
如果體力好的時候去上應該是會很暢快
全身上下似乎每一條筋都被強力伸展到了
流一堆汗,而且非常累 XD
(話說Elonne的Hatha我做完都不會流汗)
不過如果是剛剛開始上瑜珈
或是體力不好的時候,切勿輕易嘗試
老師教的動作和名字沒有相呼應啦 囧>
--
我要規定自己一星期至少上一堂Angel的課
還有一堂Shannon... (遠目)
--
總之,夢很美,你也很美
--
我覺得上起來比上Shannon的課還累
目前為止我上過兩堂Angel的課
Gentle Flow 和 Hatha 1
老師非常認真,感覺很有活力
也很會講解動作該怎麼作
如果體力好的時候去上應該是會很暢快
全身上下似乎每一條筋都被強力伸展到了
流一堆汗,而且非常累 XD
(話說Elonne的Hatha我做完都不會流汗)
不過如果是剛剛開始上瑜珈
或是體力不好的時候,切勿輕易嘗試
老師教的動作和名字沒有相呼應啦 囧>
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我要規定自己一星期至少上一堂Angel的課
還有一堂Shannon... (遠目)
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總之,夢很美,你也很美
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