nimbus與Rider 15疑問 - 路跑 Road Running

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先附上足測圖
之前因為rider15已跑了2年,加上有時候跑完會覺得左腳痛(側邊)
後來痛到腳底中間才發現可能是足底筋膜炎
於是就考慮換鞋子

前陣子做了足測,小姐是說各方面都很平均,高足弓跟高緩衝都能穿,後來由於我提出有足底筋膜炎的症狀後,就推薦我買了nimbus

新鞋買到現在大概跑了3.4次
由於腳痛還沒完全好,所以頻率不多
只是每次跑完還是會有腳痛症狀
更奇怪的是,我覺得比Rider 15更來的嚴重
昨天穿了Rider 15,刻意注意跑姿,儘量不用側邊落地,跑完就不太有痛的感覺
這表示其實買錯鞋子? 還是我該注意的是自己跑的姿勢而不是鞋子影響嗎?


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All Comments

Dorothy avatarDorothy2014-06-09
為何不完全好在跑呢?
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-06-10
足底筋膜炎不好好休息 是真的不想好嗎?
Elma avatarElma2014-06-10
我是自己感覺平常走路沒痛覺之後才去跑的,當然不會用自己的腳開玩笑....
Poppy avatarPoppy2014-06-11
我跟你類似,不久前換新鞋後跑完隔天有足底筋膜炎的症狀,
Ursula avatarUrsula2014-06-11
隔天續跑,但是腳著地點不外偏就不痛,跑完腳底作些拉壓動作,
Lydia avatarLydia2014-06-11
持續個2天腳就不痛了,之後鞋照穿,但會注意腳掌的著地點~
Audriana avatarAudriana2014-06-12
我穿的是4MM高差的路跑鞋~緩衝較差,又跑姿不對引起的~
David avatarDavid2014-06-12
我是幾乎每天跑,突然隔天起床某隻腳底像扭傷那樣痛整天~
Adele avatarAdele2014-06-12
走路會痛,但是跑步時前足中心著地時卻不痛~