nimbus與Rider 15疑問 - 路跑 Road Running

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By Hedwig
at 2014-06-09T11:58

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http://i.imgur.com/XGfhGOh.jpg
先附上足測圖
之前因為rider15已跑了2年，加上有時候跑完會覺得左腳痛(側邊)
後來痛到腳底中間才發現可能是足底筋膜炎
於是就考慮換鞋子

前陣子做了足測，小姐是說各方面都很平均，高足弓跟高緩衝都能穿，後來由於我提出有足底筋膜炎的症狀後，就推薦我買了nimbus

新鞋買到現在大概跑了3.4次
由於腳痛還沒完全好，所以頻率不多
只是每次跑完還是會有腳痛症狀
更奇怪的是，我覺得比Rider 15更來的嚴重
昨天穿了Rider 15，刻意注意跑姿，儘量不用側邊落地，跑完就不太有痛的感覺
這表示其實買錯鞋子? 還是我該注意的是自己跑的姿勢而不是鞋子影響嗎？


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Tags: 路跑

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-06-09T21:09
為何不完全好在跑呢?
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-06-10T06:20
足底筋膜炎不好好休息 是真的不想好嗎?
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By Elma
at 2014-06-10T15:31
我是自己感覺平常走路沒痛覺之後才去跑的，當然不會用自己的腳開玩笑....
Poppy avatar
By Poppy
at 2014-06-11T00:42
我跟你類似,不久前換新鞋後跑完隔天有足底筋膜炎的症狀,
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-06-11T09:54
隔天續跑,但是腳著地點不外偏就不痛,跑完腳底作些拉壓動作,
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-06-11T19:05
持續個2天腳就不痛了,之後鞋照穿,但會注意腳掌的著地點~
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-06-12T04:16
我穿的是4MM高差的路跑鞋~緩衝較差,又跑姿不對引起的~
David avatar
By David
at 2014-06-12T13:27
我是幾乎每天跑,突然隔天起床某隻腳底像扭傷那樣痛整天~
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By Adele
at 2014-06-12T22:38
走路會痛,但是跑步時前足中心著地時卻不痛~

開心一整天的2014NIKE WERUNTPE 10K心得

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By Irma
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最大心得就是： 我好想跑半馬啊啊啊啊啊啊！！！ 以及，破個人成績，超開心！ 因為是新手，當初報名不敢直上半馬 （姐今年二月才從跑步機慢慢開始） 憑著被活動標語和歐陽靖吸引的衝勁決定大老遠上台北跑一場路跑 前兩天晚上的NTC簡直是罵聲四起，這麼大的品牌怎麼會沒有雨備，的確匪夷所思 事前也擔心路跑當天會不會下 ...

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Mia avatar
By Mia
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By Tracy
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請問各位大大 小弟目前穿Asics gt2000 26號 us size8 ，想換mizuno rider17來穿，請問一樣買26號 大小一樣嗎 謝謝喔~ -- Sent from my Android - ...

還好NIKE有留這張成績單給我

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By Edwina
at 2014-06-08T23:13
今年會來報名Nike這場 完全就是仗著Nike+可以優先報名的爽度下去報 練習方面 因為七月有場全馬 練習量也比平常多很多 所以沒再擔心 這場就當作假日長距離練習 住宿方面也是仗著住市府捷運站旁邊 走路不到5分鐘就可以到會場 所以把寄物的時間拿來賴床 結果就是.... 我足足遲到了25分鐘 ...

穿足型量測推薦的跑鞋反而不舒服?

Linda avatar
By Linda
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