Nike女子路跑配速員心得 - 路跑 Road Running

那個大家好

想不到心得文好像得到了一些迴響，不然我就針對推文裡的問題回應一下好了XD

一、最常出現的就是「你這個不及格的配速員竟然停下來停這麼久然後又亂衝」之類的
在這邊先跟被我干擾到配速的跑友們道個歉
的確一個合格的配速員應該要保持均速或是依照事前的配速來跑，
讓週圍的跑友有一個依據，就像是這場的其它的任何一位配速員一樣

不過我看到跑到一半就露出疲態的跑友，就想到自己初馬時也是有撞牆期
如果當時有人可以給我一些幫助，不管是言語上的鼓勵或是實質上的肌樂之類的
我會覺得很開心
再加上三小時配速員人數很多
我想我一個人脫隊可能影響也不致於很大，因此就做了這樣子的舉動
以上請當成我個人的藉口吧，不好意思

二、有一些跑友問到如何能應徵配速員
詳細情形我也不清楚
今年的情況好像是主辦單位有向一些路跑社團徵人，
我們去上課的時候有看到不少其它跑團的跑友
像我和其它兩位跑友就是代表PTT路跑社參與這項工作的

三、能幫到一些跑友，我覺得很榮幸，也恭喜大家能完成21公里的半馬
這真的滿酷的
最後要幫PTT路跑社打一下廣告(有沒有違反版規啊？)
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不需任何手續或費用，只要你想找伴跑步，來這邊就對了，歡迎大家加入，謝謝大家

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