Nike Rockstar Workout--Hip Hop 2 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《hubbell (DINS頂思族)》之銘言：
: 據培雅老師所述，這次的嘻哈風比較偏向old school風格，
: (呃...不是頂清楚old school風格為何，再請擅長嘻哈的草莓弟介紹一下吧)

既然沒人PO 什麼叫做Old School，我查了一下奇摩知識，
PO上去給喜歡跳舞的版友們參考一下吧。

What is Old School & New School？
Old School：LOCKING，POPPING，BREAKING，WAVE
New School：以標準的HIP-HOP 左右式律動去表現POPPING和LOCKING，
也不時的在舞蹈中加上WAVE 的東西，
簡單的說，就是用新的感覺去詮釋這些舊的舞步，
它融合了各式的街舞型態，或許我們可以說它是一種集大成的舞蹈。

事實上,我們所謂的BREAKING DANCE 或是OLD SCHOOL於HIP-HOP 的一種，
這種OLD SCHOOL 的舞蹈包含著LOCKING(鎖舞)、POPPING (機械舞)、
BREAKING (霹靂舞)、WAVE (電流) 這些東西，
(這種霹靂舞式的舞蹈風格著名的團體是Rock Steady Crew)，
他起源於美國街頭的舞者的即興舞蹈動作。
而在OLD SCHOOL 演變至NEW SCHOOL 的關鍵，這可追溯至早期OLD SCHOOL 的音樂，
其具有非常快的節拍來匹配這些BREAKING 的動作，
而後隨著HIP-HOP 音樂的演進，
人們開始瞭解 BREAKING 並不適合這些NEW SCHOOL HIP-HOP 的音樂
(因為所謂NEW SCHOOL 的音樂比較慢，
如果在這種慢板的HIP-HOP 音樂中作風車或排腿 (footwork) 之類的動作，
會覺得一點爆發力都沒有，甚至失去其舞感...)

此時OLD SCHOOL與NEW SCHOOL 的舞蹈就開始分家了，那是在1986年左右早期。

NEW SCHOOL 的舞步非常簡單，
或許我們可以稱當時這種 "勁爆"的HIP-HOP 舞蹈為FUNKING DANCE。
因為在92年初期時，出現了一個叫做MOP TOP (ELITE FORCE) 的黑人舞蹈團體，
(由HENRY LINK、LOOSE JOINT、BUDDHA STRETCH組成)
他們發展出一種新風格的HIP-HOP，稱為 "原地性的HIP-HOP"，
他不像MC HAMMER 及巴比布朗時期的大動作、勁爆、大範圍式的移動，
更沒有霹靂舞中那些在地上類是體操的動作，
他獨有風格在於他注重身體的協調性 (我們所謂的律動 )，
他重視身體上半身的律動及增加了許多手部的動作，
不再像那些舊風格的HIP-HOP注視大範圍的移動以及腳步的動作，
後來馬麗亞凱利的Dreamlover 歌曲MTV 中，
我們看到了一片草原上有一群只穿者褲子的黑人跳著奇怪風格的舞蹈，
這些舞蹈中夾雜著HIP-HOP、LOCKING (鎖舞)、POPING (機器舞)、
WAVE (電流) 這些東西。

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