NHK在播日本都道府縣女子接力賽 - 路跑 Road Running

Cara avatar
By Cara
at 2012-01-15T22:57

Table of Contents

這裡列出各區及總成績前三名,
以及各區冠軍的平均1km完成時間及時速。


第一區 6K
大阪 木崎良子 19:21 pace 3:13.50 18.6km/h
三重 尾西美咲 19:23
岐阜 野村沙世 19:23
愛知 鈴木亞由子 19:23

第二區 4K
愛知 安藤友香 12:26 pace 3:06.50 19.3km/h
大阪 出田千鶴 12:28
佐賀 光延友希 12:32

第三區 3K
埼玉 中川文華 9:17 pace 3:05.67 19.39km/h
大阪 高松望ムセンビ 9:22
櫪木 小林由佳 9:25

第四區 4K
滋賀 竹中理沙 12:48 pace 3:12.00 18.75km/h
京都 菅野七虹 12:50
岐阜 清水裕子 12:52

第五區 4.1075K
京都 青木奈波 12:57 pace 3:09.17 19.03km/h
岡山 菅華都紀 13:02
神奈川 青山瑠衣 13:11

第六區 4.0875K
兵庫 小林美香 12:58 pace 3:10.34 18.91km/h
埼玉 橋本富美子 13:01
愛知 山元美駒 13:08

第七區 4K
兵庫 橫江里沙 12:33 pace 3:08.25 19:12km/h
大阪 松田瑞生 12:46
京都 久馬萌 12:48

第八區 3K
靜岡 澤入想 9:53 pace 3:17.67 18.21km/h
兵庫 安藤富貴子 9:55
神奈川 木下友梨菜 9:59

第九區 10K
千葉 新谷仁美 32:06 pace 3:12.60 18.69km/h
熊本 吉本ひかり 32:17
福岡 田中華繪 32:18

總成績 42.195K
大阪 2:16:37
京都 2:17:33
千葉 2:17:49


值得一提的是:
1.第三、八區是國中生專屬區間;第七區各隊都派高中生。
2.第六區是16歲的高中生打敗22、26歲的企業選手拿到區間冠軍。
3.第三區亞軍、第八區冠軍才14歲!一個蘿莉跑完3K不要十分鐘!
(我是男生,28歲,3K跑17分鐘已是瓶頸。/_\)

--
Tags: 路跑

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2012-01-19T12:27
天呀~顛峰時3K也要11分多......小蘿莉真是太強了啦!
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-01-23T01:56
10分鐘跑進 日本好強大

幫我最近想開始跟著練跑的女友問一下

Ivy avatar
By Ivy
at 2012-01-15T22:27
因為最近小弟的女友看到小弟練跑後.. 整個小腿肌肉線條變細又變得結實.. 所以很心動想要跟小弟我一起練跑啦~~ (說服老半天都沒有用 用瘦腿這招馬上就臣服了 XDDD) 不過她有個小問題想請問一下版上的女性跑友們.. 就是.. 是不是穿運動內衣跑對胸前的負擔比較不會那麼大阿?? (因為真的 ...

臀大肌

Jessica avatar
By Jessica
at 2012-01-15T21:58
每次都跑10k以上 場地固定都跑柏油路繞著圈圈跑 幾乎每天跑 偶爾鐵腿才會休息一至兩天 結果... 昨天跑完之後 要睡覺前發現右邊臀大肌會痛 尤其是走路 沒辦法好好行走 走時會一拐一拐的 之前也曾經發生過一次這樣(一樣在右邊) 後來沒去看醫生 過了一段時間就好了 請問原因為何? 比鐵腿還慘 至少鐵腿還能免 ...

比賽時的穿著??

Steve avatar
By Steve
at 2012-01-15T18:30
請教各位,參賽時的上衣跟褲子會有限制嗎? 目前自己試穿 普通的短袖白內衣+運動用品店特價390一條的運動短褲(非貼身)在跑 這樣子行嗎 = =? 看網路上的一些照片,都是穿無袖上衣+貼身短褲 對於衣褲各位有何建議嗎? 另外再問一個問題,參賽時可以用耳機聽音樂或廣播之類的嗎? 自己現在在練跑的時候都 ...

LSD 30K初體驗

Hazel avatar
By Hazel
at 2012-01-15T17:07
去年底為了準備富邦台北初半馬 LSD最多練跑到26K(2小時56分) 初半馬完成後 今年年初的天氣是又濕又冷 加上前陣子有點小感冒,怕病情加劇所以也不太敢跑太遠 前半個月只練了3次(21、10、10K) 今天台北是個適合長跑的天氣,陰偶有飄細雨,氣溫約16-18度 早上6:30出發前往河濱,決定拼一次30 ...

緊身褲縫線摩擦

Quintina avatar
By Quintina
at 2012-01-15T15:02
最近買了asics緊身褲,長度五分 一穿不得了,跑LSD比以前穿短褲時輕鬆許多,腿部比較不會酸痛了 現在再回頭穿短褲,覺得跑起來腿好酸 我應該是回不去了,準備直接攻CW-X或a400 但目前這件asics緊身褲縫線太粗 跑步時縫線和蛋蛋摩擦好痛 請問應該如何解決呢? 塗士林或穿緊身內褲呢? ...