NELSON今天說的好消息 - 有氧運動 Aerobics

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By Valerie
at 2008-02-02T23:08

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如題喔!!今天去上NELSON統領晚上的初級階梯,一開始他就要我們大
家一定要堅持跳到最後,因為要報告給我們一個消息.本來還想是壞消
息嗎??結果他自己講了是好消息,後來跳完做緩和時,NELSON就告訴大家
,為了要鼓勵同學過年也要保持做運動的好習慣,所以凡是除夕跟初一碰
到他的人,他會給紅包喔!!不過他自己也講,因為除夕那天他沒課,所以
比較可能碰到他的機會就是初一啦!!!呵呵~~~這個消息滿好笑的,所以
就跟大家講一下囉!!

P.S.大推NELSON的課,他整個人上課就是一個開心跟活潑,讓同學都覺
得上的很開心.另外,有一次上課這位七年級的老師居然落狠話,跟大家
說"待會全部REPEAT時不可以走喔!!走的人是小狗!!"我當下聽到都快笑
死了,因為當小狗也沒差啊~~真是一點嚇阻作用都沒啊,真有趣.

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All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2008-02-05T03:56
恩,有紅包 但是跟不上~ =.=
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By Zanna
at 2008-02-07T08:44
Nelson真的認真又可愛!
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By Vanessa
at 2008-02-09T13:32
不會唷!!!他初一超多種課喔!!還有PUMP跟BALANCE可以上呢!!

運動量的改變

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By Elvira
at 2008-02-01T01:13
跟半年前的運動量比起來 現在上的有氧課堂數 應該是當時的一半都不到吧 囧 半年前 大概還維持在一個星期8-12堂之間 現在勒 一個星期剩3-5堂 想一想實在是一件很恐怖的事 減少的原因呢...嗯... 是因為挑課 挑老師, 挑效果 因為胃口被養大了, 現在上到一些心肺衝不上去的課 都蠻難過的 ...

哪裡可以買到超長的長褲的

Gary avatar
By Gary
at 2008-02-01T00:57
※ 引述《pikanicholas (哇勒)》之銘言: : 似乎長的褲子 相對的腰圍就寬 : 但在跳有氧的人並不是每個人都有壯碩的體型的 : 請問板上有180公分以上的高個子跳有氧的嗎 : 長褲都在哪邊買呢 後來大家不是有聊到力屋的褲子嗎~~~~~~ 昨天apple兒比較不忙點,就跑去力屋閒晃一下下 ...

怪人特輯

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By Jack
at 2008-01-31T23:58
今天在統領遇到一個亂罵人的小姐(?) 一洗完澡出來, 劈頭就亂罵了TIN一頓, 完全摸不著頭腦,可說怪人爾。 (找死啊,不知道TINTIN兇起來....) 在健身房的怪人好像不少, 來吧來吧,來個怪人特輯吧~~ ...

告假一週

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-01-31T23:57
橘子小姐要去北海道進行柚子養成計畫。 所以板上就拜託大家照顧了 m(_ _)m -- 補一個,今天跟TIN老師去吃糖朝, 吃啊吃啊, 店員突然冒出來說「妳就是加州健身的tintin老師喔?」 噗哧,好驚人。 ...

要如何跟上

Gary avatar
By Gary
at 2008-01-31T23:32
小葡萄兒, 首先,伊士邦的問題就要好好問問米苔目哥哥~ 另外,手腳的靈活度是練出來的, 就算再利害再靈巧的人, 也不可能每個老師的每堂課都一跟就上手。 (論草莓跳出來說 「可是我都沒有跟不上的情形啊」 的可能性) ...