要如何跟上 - 有氧運動 Aerobics

小葡萄兒，
首先，伊士邦的問題就要好好問問米苔目哥哥~

另外，手腳的靈活度是練出來的，
就算再利害再靈巧的人，
也不可能每個老師的每堂課都一跟就上手。
(論草莓跳出來說 「可是我都沒有跟不上的情形啊」 的可能性)

就算一開始入門課程跟得零零落落，
你也一定要堅持下去，
同時也可以上點BTS訓練一下節奏感，
兩邊比較下來，BTS的動作比較單純，
(打不打得好看是另外一回事 XD)
相對來說比較不容易當壁花。

HILO、STEP沒那麼好上手，不過還是要好好撐住，
學會後也是很有樂趣的!

加油加油!!





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█◣ ◥███◤ ◢█ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙
███◣ ◥█◤ ◢███ ☆↓這裡有顆大橘子↓☆
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