Mizuno跑鞋的選擇(高足弓)?? - 路跑 Road Running

又有問題來請教大家

請大家不吝指教

之前有提到說

我在跑了約2000M過後

會出現左側膝蓋外側那一帶的酸痛

還有右側骨盆的酸痛

這是姿勢不良或是鞋子造成的嗎??之前都是穿軍中白報



後來做功課知道自己腳型(這裡一直不敢肯定)跟體重關係(95kg)

知道自己比較適合穩定型鞋子

所以挑了asics gel-1140


還想請問asics gel-1140
gt-2140
KAYANO

1140只有後腳跟gel，2140多了前腳掌gel

爬了很多文有版友還是不是很董

可以更簡單明瞭區分這三雙適合怎樣的人嗎??

THX







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