Mizuno跑鞋的選擇(高足弓)?? - 路跑 Road Running

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※ 引述《pttere (@@!!)》之銘言:
: 小弟目前國軍online中
: 幾乎一個禮拜會有三天跑個3000m左右
: 一開始是穿國軍發的白報鞋
: 現在考慮入手一雙Mizuno慢跑鞋
: 小弟身高185 體重95公斤 算偏重
: EMI值大於20
: 而且又有高足弓 腳掌前端偏寬
: 這樣要選怎樣的型號呢??
: mizuno的鞋款中適合高足弓的有 creation、rider、precision
: 小弟適合這三個系列嗎??
: 預算希望1500元以內
: 謝謝各位前輩

不好意思又來打擾各位前輩

還有一些問題想請教

我在跑了約2000M過後

會出現左側靠近膝蓋內側那一帶的酸痛

還有兩側骨盆的酸痛

這是姿勢不良或是鞋子造成的嗎??

還有我看過我的其他鞋都是腳跟外側磨損的很嚴重

內側幾乎沒啥磨到

前腳掌也是外側磨損的較多

但整個前腳掌比起來就差別不是很大了

今天有去試穿mizuno慢跑鞋

因為小弟不是在一般市區

所以鞋款不是很多

我先挑了一雙最便宜的穿

完全沒有任何系列的慢跑鞋

只有泡棉爾以

跟軍發白報鞋比起來真的不錯穿

後來又試穿Wave Creation 10

覺得居然差不了多少 = =

是我太嫩所以感覺不出差別嗎??

如果只買普通泡棉的慢跑鞋OK嗎??

THX


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All Comments

Enid avatarEnid2009-11-10
兩側骨盆我也會酸痛,後來做了一個熱身,跑完再做一次,這樣的狀
Damian avatarDamian2009-11-10
況,就很少出現了,那個動作,我不知道要怎麼形容..=.=
Lauren avatarLauren2009-11-10
是單腳站立,另一隻腳在身體不動狀態,側邊 前->後,劃上半圓
Caroline avatarCaroline2009-11-10
做個幾下後再反方向往前劃,then換腳做? 我之前也有這問題
Ophelia avatarOphelia2009-11-10
因為太深層,所以中西醫無立即見效方法,只能記的多做暖身.
Olive avatarOlive2009-11-10
jo1913形容的太好了,的確是這樣~兩腳都做~逆時針跟順時針的做