建議從網誌直接看比較方便
http://jessiac7744.pixnet.net/blog/post/104852438
＊＊＊＊＊
我第一場參加的路跑活動，就是2013年的mizuno lady's running，在這之
後開始了搶報名生涯...
其實我是標準的運動智障，國小籃球隊在挑人時，把班上第一高跟第三高的
女生選走了（小五就168cm了）...就是沒選我；前陣子翻出國中的成績單，
體育還被標記等級3...根本不及格！因為我是連測800m都會不舒服的人，記
得當時老師還以為我叛逆期不乖，故意跑／走很慢...。
一切的開始都只是覺得nike+很好玩，可以看自己跑過的路線很促逼～下載
好後立馬到隔壁國小操場測試去...從此就愛上跟別人比賽誰當周跑比較多
的遊戲了。
經過一年，我還是穿著一樣的褲裙、一樣的球鞋在跑步，只是手上的手機從
HTC DesireS換成Desire600，從3KM組換成9KM組，從完全不知道會有人拍照
紀錄...到現在會想好看到鏡頭時要稍微表情管理一下。到運動筆記搜尋路
跑的照片成為我這個蠢婦的賽後娛樂之一（so much fun!!）
今年先上網找了版友一起共乘小黃，因為永和到市政府要250左右的車錢
呀...而且一人坐一台車也太不環保了！四人平均下來一人60元，非常划
算！
一起跑我按照去年的經驗，夾在中半段就對了！起跑時間雖然很早，但相對
的也比較不晒，跑起來很舒服呢！
http://jessiac7744.pixnet.net/album/photo/275089374
一路到大約三公里處有水站，不過...大家都擠在第一張桌子拿水，後面第
二、三張桌子反而空空地，變成大排長龍的情況！不過我是個路跑魯蛇，根
本不在意排隊...反正可以順便休息一下:D
之後的水站／補給站都沒有像第一個這麼塞，速度頗快，蕃茄、香蕉、巧克
力、海綿、水，通通都有呢！第一次用海綿還不知道是要幹嘛用的，有樣學
樣的擠水出來擦一擦身體針好玩！
沿途的風景雖然頗沒新意，但也算是都市巡禮？雖然有兩～三次的紅綠燈管
制...不過稍微休息一下也不錯XD（魯蛇沒在在乎的）
去年說有「人魚線帥哥」但後來包緊緊很令人失望，今年索性就直接穿一堆
衣服了 囧
http://jessiac7744.pixnet.net/album/photo/275089386
不過這篇的重點當然不是一個魯蛇的路跑日誌，是一個魯蛇的進化...「速
度不是重點！漂亮完賽才是目標！」
看看去年的我與今年的我，根本大進化！
http://jessiac7744.pixnet.net/album/photo/275089416
進化重點：3KM--->9KM
裝扮進化：標準馬尾--->側馬尾（覺得脖子旁邊有東西拍起來比較好看）
頭髮塞耳後--->髮夾固定（因為一流汗劉海會大分岔，所以固定是一定要
的！）
嘴巴張開來--->嘴巴閉起來（雖然張開可以拍出很運動感的照片，但是也有
可能拍出很喜酣的照片！如左圖！）
這次我沒有帶帽子的原因...是因為帽子太小了....！！！本魯的頭太大，
根本帶不下...殘念！
不過，就算是萬事皆備，也有欠東風的時候！看到攝影師，就算是眼睛再想
眨一眨也是要絕對忍住才行呀...不然...
http://jessiac7744.pixnet.net/album/photo/275089647
賽後的完賽禮，一如去年一樣十分地澎湃！除了一條毛巾、扇子已經在使用
中，這是剩下的完賽禮
http://jessiac7744.pixnet.net/album/photo/275089389
這麼大罐的東西是想開心死誰！（婆媽狀）
雖然要稍微排一下隊伍，不過領取的速度倒是頗快！建議大家可以與朋友分
頭排隊效率卡好！
完賽禮、完賽證書都是憑號碼布領取，早餐（MOS）是憑手冊後面的券領
取，分開來比較快速！
這是完賽的小吊飾！
http://jessiac7744.pixnet.net/album/photo/275089398
（請忽略落漆的指甲油...沒想到跑個步連指甲油都要顧）
賽後的抽獎獎品也十分給力，有EPSON的錶耶...lol 不過衰如我...當然是
沒抽到XD
不管是3KM還是9KM，mizuno這兩年舉辦的女生路跑，儘管是玩樂性質較低的
路跑（相較姊妹淘路跑、CH Wedding Couple Run），依舊非常開心的完
賽！
http://jessiac7744.pixnet.net/album/photo/275089401
最後還是要再次感謝我的路跑動力：
Nike+在昨天跑完後，正式突破500K！
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http://jessiac7744.pixnet.net/blog/post/104852438
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我第一場參加的路跑活動，就是2013年的mizuno lady's running，在這之
後開始了搶報名生涯...
其實我是標準的運動智障，國小籃球隊在挑人時，把班上第一高跟第三高的
女生選走了（小五就168cm了）...就是沒選我；前陣子翻出國中的成績單，
體育還被標記等級3...根本不及格！因為我是連測800m都會不舒服的人，記
得當時老師還以為我叛逆期不乖，故意跑／走很慢...。
一切的開始都只是覺得nike+很好玩，可以看自己跑過的路線很促逼～下載
好後立馬到隔壁國小操場測試去...從此就愛上跟別人比賽誰當周跑比較多
的遊戲了。
經過一年，我還是穿著一樣的褲裙、一樣的球鞋在跑步，只是手上的手機從
HTC DesireS換成Desire600，從3KM組換成9KM組，從完全不知道會有人拍照
紀錄...到現在會想好看到鏡頭時要稍微表情管理一下。到運動筆記搜尋路
跑的照片成為我這個蠢婦的賽後娛樂之一（so much fun!!）
今年先上網找了版友一起共乘小黃，因為永和到市政府要250左右的車錢
呀...而且一人坐一台車也太不環保了！四人平均下來一人60元，非常划
算！
一起跑我按照去年的經驗，夾在中半段就對了！起跑時間雖然很早，但相對
的也比較不晒，跑起來很舒服呢！
http://jessiac7744.pixnet.net/album/photo/275089374
一路到大約三公里處有水站，不過...大家都擠在第一張桌子拿水，後面第
二、三張桌子反而空空地，變成大排長龍的情況！不過我是個路跑魯蛇，根
本不在意排隊...反正可以順便休息一下:D
之後的水站／補給站都沒有像第一個這麼塞，速度頗快，蕃茄、香蕉、巧克
力、海綿、水，通通都有呢！第一次用海綿還不知道是要幹嘛用的，有樣學
樣的擠水出來擦一擦身體針好玩！
沿途的風景雖然頗沒新意，但也算是都市巡禮？雖然有兩～三次的紅綠燈管
制...不過稍微休息一下也不錯XD（魯蛇沒在在乎的）
去年說有「人魚線帥哥」但後來包緊緊很令人失望，今年索性就直接穿一堆
衣服了 囧
http://jessiac7744.pixnet.net/album/photo/275089386
不過這篇的重點當然不是一個魯蛇的路跑日誌，是一個魯蛇的進化...「速
度不是重點！漂亮完賽才是目標！」
看看去年的我與今年的我，根本大進化！
http://jessiac7744.pixnet.net/album/photo/275089416
進化重點：3KM--->9KM
裝扮進化：標準馬尾--->側馬尾（覺得脖子旁邊有東西拍起來比較好看）
頭髮塞耳後--->髮夾固定（因為一流汗劉海會大分岔，所以固定是一定要
的！）
嘴巴張開來--->嘴巴閉起來（雖然張開可以拍出很運動感的照片，但是也有
可能拍出很喜酣的照片！如左圖！）
這次我沒有帶帽子的原因...是因為帽子太小了....！！！本魯的頭太大，
根本帶不下...殘念！
不過，就算是萬事皆備，也有欠東風的時候！看到攝影師，就算是眼睛再想
眨一眨也是要絕對忍住才行呀...不然...
http://jessiac7744.pixnet.net/album/photo/275089647
賽後的完賽禮，一如去年一樣十分地澎湃！除了一條毛巾、扇子已經在使用
中，這是剩下的完賽禮
http://jessiac7744.pixnet.net/album/photo/275089389
這麼大罐的東西是想開心死誰！（婆媽狀）
雖然要稍微排一下隊伍，不過領取的速度倒是頗快！建議大家可以與朋友分
頭排隊效率卡好！
完賽禮、完賽證書都是憑號碼布領取，早餐（MOS）是憑手冊後面的券領
取，分開來比較快速！
這是完賽的小吊飾！
http://jessiac7744.pixnet.net/album/photo/275089398
（請忽略落漆的指甲油...沒想到跑個步連指甲油都要顧）
賽後的抽獎獎品也十分給力，有EPSON的錶耶...lol 不過衰如我...當然是
沒抽到XD
不管是3KM還是9KM，mizuno這兩年舉辦的女生路跑，儘管是玩樂性質較低的
路跑（相較姊妹淘路跑、CH Wedding Couple Run），依舊非常開心的完
賽！
http://jessiac7744.pixnet.net/album/photo/275089401
最後還是要再次感謝我的路跑動力：
Nike+在昨天跑完後，正式突破500K！
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