mc來時可以從事下列活動嗎?? - 運動

By Blanche
at 2008-05-20T00:00

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請問一下MC來ㄉ時候
可以做一些運動嗎??
例如:跑步.仰臥起坐.搖呼啦圈.打籃球嗎??
若在MC來時做這些運動會對身體有害嗎??

All Comments

By Hedda
at 2008-05-20T06:47

生理期間，只要沒有不舒服，做點運動，無偒大雅，如果是懷孕，就有很多禁忌。
另外給妳良心的建議哦，生理期間，不吃冰冷的東西（冰淇淋’冰水少碰），盡量不洗頭（如果一定要洗，頭髪一定要吹乾），冷水澡，吃點巧克力，月事結束後，吃點四物，保證你頭好壯壯，身體健康。

By Ingrid
at 2008-05-24T04:25

是可以~但要適量...尤其剛來時...
但是過於猛~就會很不好
2008-05-21 01:15:03 補充：
因為我曾試過~超痛...
那段時間好像要來時~少喝冰ㄉ(女生其實平常冰ㄉ就要少碰)...來時喝點四物~補身體(身體很虛)~還有牛肉.巧克力(吃多還是會胖)

By Skylar Davis
at 2008-05-24T11:11

適度的運動是OK的
可是呼拉圈就最好不要
之前新聞有報導說容易傷害到子宮吧好像