哪位籃球高手能教我籃球的技巧 - 籃球

By Dorothy
at 2008-05-20T00:00

All Comments

By Valerie
at 2008-05-23T07:52

進攻:
-
上籃、籃下投射，這些多投多練
投久了手感當然會好很多~
也多加練習轉身運球或墊步上籃還有多運用一些假動作~
((假動作真的要多加練習才能騙過對手，多看別人，多吸收一點假動作技巧，累積這些經驗想必受用無窮))
------
防守:
-
如果練藍下的話~最重要的就是卡位，
卡位時打的兇一點沒關係~
在籃下就是在拼狠拼幹勁，且絕不手軟~
還有建議你多看一些籃球比賽~
那些中鋒打者的防守姿態，
((順帶一提，籃下防守時可以多運用一些奸招~
要犯規戰術~~~~
-
-
-其實籃球這東西，真的是經驗累積和基礎兩全的運動~
有常練習常打的話一定會進步~
(((多找些實力高於自己的朋友打進步的更快))))

By Olivia
at 2008-05-21T03:37

你可以站在籃下左右各選一個角度~每個角度連投十顆看看你的命中率~
還有訓練抓籃球擦板的角度!~而且有時太用力或太小力要會調整力道~
把擦板會進點記起來~多投幾次會漸漸了解哪些點還有力道會比較容易進!!
可以越練越遠，這樣的話你自然就會進步了!
我以前也是常常放槍~後來把基礎練好!現在站在籃下練幾乎都會進!!
如果是上籃的話~可以自己運球練習三部上籃!看看適合自己上籃的距離~
慢慢做調整，到了籃下要上籃再運用平常練習籃下擦板的技巧就會減少放槍的機率了！

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