LSD訓練跑了半馬 - 路跑 Road Running

我四月三日開始跑步。
今天是第二次跑LSD訓練。
前幾天看到10月有日月潭的馬拉松。
偷偷告訴自己，我到時候要報半馬！

因為最近每天都跑10公里。
根據健跑養成計劃書，
LSD要跑平常跑步的兩倍。
因為20公里已經將近半馬了，
所以乾脆目標就設21公里。

所以昨天特別休息，為了今天做準備。
早上起床吃了麥片，中午特地去小七買了一罐小七牌的運動飲料。
就等著撐到下午三點半。

三點換了裝，再補充了一點糧食。
三點半就出發到我家附近我平常跑步的公園了。

我家附近的公園一圈是300公尺。
換句話說，我就是要跑70圈才會到半馬的距離。

暖身一圈以後就開始跑啦，
我身上帶著收音機，聽主持人談天說地。
一圈一圈的過去了，天色也漸漸變暗。

終於70圈到了，歡呼一聲，然後慢走一圈收操。

我跑的很慢，所以時間就不PO上來讓版上的大大們笑了。

不過！

重點是：我做到了！哈哈哈！真開心。

大家也請替我這個新手的第一次半馬開心一下吧！

謝謝啦！

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Work like you don't need the money, love like you've never been hurt and dance like no one is watching....

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