沒舊鞋可判斷內旋狀況時，怎麼辦？ - 路跑 Road Running

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By Anthony
at 2009-05-08T16:32

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幾個月前把舊鞋丟了，也停止慢跑

最近又想開始跑了，打算買一雙慢跑鞋

現在沒鞋子可以看磨損來判斷自己是over pronation或under pronation


我想請問：

隨便穿一雙鞋子，去外面跑跑看

腳跟著地後，腳掌外側先著地(或重心在外側)，判斷為under pronation
內 內 over pronation

這樣判斷有沒有問題呢？

或有什麼更好的建議嗎？

謝謝 <(_ _)>

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Tags: 路跑

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-05-09T01:35
依vody大的說法 跑鞋要避震型的才會準
Damian avatar
By Damian
at 2009-05-09T10:39
可以阿～～http://0rz.tw/0b3k4 參考看看八
Eden avatar
By Eden
at 2009-05-09T19:42
如果你是underpronation 就會比over and normal pronation
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-05-10T04:46
還要好分辨一點八～～

亞瑟士3d量腳

Edwina avatar
By Edwina
at 2009-05-08T00:56
看網頁 好像可以團報 超過20人 到府服務 http://www.asics.com.tw/3DFoot/order.asp 有人想開團招募嗎？ 台北團 - ...

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By Gary
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William avatar
By William
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By Elizabeth
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Michael avatar
By Michael
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因為這次沒有電子計時 當天是有自己計時 不過是經過起跑線才按開始 只是想知道跟協會的差了多少時間 - ...