LM官網上的video sizzler已經更新 - 有氧運動 Aerobics

剛剛發現Les mills官網上的video sizzler已經全部

更新成Q3了，BC41的video sizzler也有這一季最受

矚目的evasive sidekick片段，有興趣的可以上去

http://www.lesmills.com/先賭為快。

(youtube上的BC41的video sizzler:http://ppt.cc/Vh8B )

上周末Q3季訓結束，各大俱樂部也都開始陸續舉辦發表會，

大家可以開始談談這一季各套BTS課程的心得了。

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