Les Mills - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《ZayinNT (冷靜)》之銘言：

(以上恕刪)

: : 4. Body Jam/ Body Step 比起其它的 free style 課程是弱了點,
: : 不過它的導向本來就和其它 free style 有區隔.
: 這是Les mills的強處也是弱點
: 在這強大罐頭課程支援下
: 不管台上的是白人黑人外星人
: 只要是Les mills的課程都是一定的模式
: 誰都跟的上也幾乎誰都能交
: 可是也造成再也沒有人願意去編課排課
: 思考我這課學生跟不跟的上
: 或我想給學生什麼
: 反正大家都罐頭
: 台上的機械化模仿這次DVD上的動作
: 台下盲目的把自己操爆
: 所以好老師就在這一片河蟹中被淘汰了...

Z大這話個人很贊同，不過個人覺得不適用於Body Jam。
在Body Jam裡，老師教授的功力與氣氛的掌握才是重點。
每個舞蹈動作，instructors跳起來就是有不一樣的fu
有些instructor跳起來就是一般的有氧課程
有些instructor有舞蹈底子 跳起來就有歌曲想要表達的意境在
但也隨著instructor擅長的舞風而表達出不一樣的感覺
有些Latin風曲目，卻也可以融入instructor個人Jazz風格，
有些house風曲目，也有點funky hip-hop的感覺在。
有些曲目更可以練習學生對於「律動」感的訓練...
真正的BTS好老師，會在這些既定模式罐頭動作裡，找出屬於自己個人的特色。
舉個例子，Sharen、Max老師風格就很多變，在mix-up Jam裡，
試圖把不同風格的曲目詮釋，讓學生們多練習不同舞風的律動。
Tin-Tin老師會針對某些律動動作加強練習，讓同學們更熟悉，
在每首曲目加入自己獨特的想法，讓她的果醬課獨樹一格。

最後，還是希望更多的老師能把自己擅長的風格，與既定的動作結合，
創造出屬於自己的課程！


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