我上課上到讓朋友都擔心了.... - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: 我個人覺得這些"重要"的課，
: 會隨著你對教練的喜好跟習慣越來越少，
: 這樣子會卡到的時間也就越來越少，

我不知道耶, 或許橘子是對的.

我記得我剛回國在找健身房時, 第一家健身房我在有氧教室外面看人家跳 Latin,
全身癢了起來, 非常想跟著扭動, 當然我忍住了.
那個感覺就像是 ------ 一隻飢餓的狼聞到了血的味道. (我唯一可以想到的形容)

記得 06 年時我瘋狂迷上所有課程, 可能當時什麼都不會, 什麼都覺的新鮮吧 ?
不過有的課我跟的比較熟了, 還是不會缺席.
09 年回國時, 我以為我變的成熟了(我在美國心態/眼界都有了成長),
我以為我不會把課程看的那麼重, 不過現在看來顯然我做不到,

最奇怪的就是, 美國二年我沒什麼運動, 想不到回來跟上的速度超乎我想像的快!
不論是體能上還是技術上, 如果我當年沒有出國的話,
一直跳下去可能也不會有現在的體驗和進步,
原來人是需要適度的休息, 或許會讓自己有更深的一層了解.

現在我的重心大多在舞蹈方面, 因為這裡很多這種課, 性質是隨著健身房變的,
別小看舞蹈課, 汗流的可多的呢!
被我定義為 "重要" 的課也大多是舞蹈方面, 因為很好玩!
話說, 就算不是定義重要的課, 我還是會去, 它可能不是好玩, 但是是對身體有幫助!

中毒深了呢!

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