kevin老師回來了... - 有氧運動 Aerobics

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-09-12T07:06

Table of Contents


昨天去上統領加州禮拜四晚上的combat

想說kevin老師回來了，整個很期待




去的時候已經有點晚了

只能找到最邊邊的位子

但還是跳得很爽...

kevin這次還是以37為主，然後加上一些過去常放的歌曲

聽到那些歌曲就覺得：「對！就是這種感覺！都回來了！」

整個很熟悉，很懷念的感覺！！

我覺得kevin每次都能夠cue在正確的點

雖然他常常自high，但聽久了也會跟著high

而且好像只有在他的課，我才能喊得出來，很自在的感覺




朋友第一次上他的課，上完以後告訴我好像比其他老師的課又累一些

我也有類似的感覺，昨天上完課排隊洗澡的時候，汗還是一直流

痛快淋漓！



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All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2008-09-15T05:38
很久沒有上他課,他滿會找時間點休息的 :p
Agnes avatar
By Agnes
at 2008-09-18T04:10
昨天下課回家很親切主動跟我打招呼,難怪他粉絲很死忠
Megan avatar
By Megan
at 2008-09-21T02:42
Kevin打康貝很愛偷懶 但我還是喜歡她的high
Cara avatar
By Cara
at 2008-09-24T01:14
怎麼可以說「k天王」愛偷懶~~他可是全世界的「天王」
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-09-26T23:46
K天王動不動就愛喝水~這是他特色...:P
Andrew avatar
By Andrew
at 2008-09-29T22:18
偷懶就是偷懶 即使是天王也會偷懶阿 但我仍喜歡上她課阿
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By Wallis
at 2008-10-02T20:50
我不愛上 但別無選擇 星期四這麼好的時段 如果是
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By Audriana
at 2008-10-05T19:22
EJ或是sharen 該多好啊
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By Isabella
at 2008-10-08T17:54
青菜蘿蔔各有所好囉 ^^
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By Ursula
at 2008-10-11T16:26
Kevin康貝人氣一直很旺~他滿會帶動氣氛
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By Caitlin
at 2008-10-14T14:58
如果在你前面有人把你的LV搶走，你會怎麼打他（笑）
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By Elvira
at 2008-10-17T13:30
以上是他常講的口號，笑死我了，然後一邊講一邊喝水
Quanna avatar
By Quanna
at 2008-10-20T12:02
星期四統領那堂不管是誰上好像都很多人！

據說戴了就會瘦的心跳錶...

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By Elma
at 2008-09-11T20:44
※ 引述《beast (小頭)》之銘言： : 然後最喇賽就是150到下課 通常上課開始後都可以維持160-170到cool down : 認真一點爬坡都會到百八 所以我一直不斷的詢問G大說我的心跳帶是不是壞了...-__- : 我也問過教練百八我最大心跳就九成以上了 降...會不會太誇張了點 最大心跳這個 ...

高雄世界健身好像出問題了！

Cara avatar
By Cara
at 2008-09-11T00:52
※ 引述《jjjcute (青木瓜)》之銘言： : 已經請假兩個月沒去運動了 : 因為車禍 : 前幾個禮拜就聽同事說 : 業務正在推一次三萬可使用XX年，之後每年繳900元之類的.... : 我跟同事都覺得不可靠 : 我們已經買了32個月2萬了，目前用了一年多 : 不想再繼續了... : 雖然很便宜 : 今天 ...

亞力山大會員刷卡 下周退錢

Leila avatar
By Leila
at 2008-09-10T23:14
這禮拜收到「台新銀行」的退款信了！ 當初買兩年送一年，但只使用了約2個月上下。 信上也有說明「收單機構」退費的計算方式： (40800-6000) / 731 * 691 / 40800 = 80.6% ^^^^^ ^^^^ ^^^ ^^^ (會費-亞力手續費)/會 ...

亞力山大會員刷卡 下周退錢

Ula avatar
By Ula
at 2008-09-10T21:11
※ 引述《marinefish (我不是我 是另一個我)》之銘言： : ※ 引述《rayxchang (小強)》之銘言： : : 今天上網路銀行查，真的有退款了!! : : 一整個很開心，按照慣例要附真相： : : http://freefilehosting.net/show/3mcl2 : 可以師 ...

今天請假去跳街舞

Lily avatar
By Lily
at 2008-09-09T20:30
今天閒著沒事,下午請假跑去跳有氧 看了一下今天的課程 body combat / funky 2堂課 因為我跳combat 膝蓋會痛(可能還抓不到要領,總覺得膝蓋要扭來扭去) 所以就想說跳看看沒跳過的funky,因為沒跳過 所以先去問了一下服務人員fun ...