ING半馬轉讓 - 路跑 Road Running

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By Elizabeth
at 2008-12-13T20:46

Table of Contents

有事無法參加盛會
板友如有來不及報名而深感遺憾
請與我信件聯絡

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Tags: 路跑

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-12-14T15:46
台灣奇蹟:轉讓路跑號碼布 and 跑者在路口等車輛先過.
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By Skylar Davis
at 2008-12-15T10:46
m大感覺怨念很深 XD
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By Todd Johnson
at 2008-12-16T05:46
我臨時有事無法前往,有需要的也可跟我聯絡(半馬)
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-12-17T00:46
憤怒啊 我們不是收買了路權 為啥車仍比人大?
Erin avatar
By Erin
at 2008-12-17T19:46
所以2002元旦我保持跑在馬市長前不遠,才不會被交管XD
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By Kumar
at 2008-12-18T14:46
已轉讓~~~

問個間歇配法

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By Edith
at 2008-12-12T22:19
自己跑步也蠻久了 最近有個機會比較多時間再練跑 以前都是跑健康的 以長距離長時間為目標 一天跑個10k-15k 都很輕鬆 可是速度都進步不了 我大概是缺乏練間歇的原因 所以最近開始練間歇 400*10 配1:25 或800*6 配3:00(我3000大概12分) 如果以跑3k 5k增加速度為目標 應該要怎樣配 ...

2008ING臺北馬拉松提供即時成績查詢服務

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By Brianna
at 2008-12-12T13:45
※ 引述《littlex (雙北幹掉了 科科)》之銘言: : 剛收到市府的廣告 email : 說 and#34;2008ING臺北馬拉松提供即時成績查詢服務and#34; : 網頁在 http://2008ing.taipei.gov.tw/ : 不過有寫說 12/10 ~ 12/18才開放申請 : 看來這 ...

頭份、竹南的練跑地點那兒好?

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By Gilbert
at 2008-12-12T09:40
哈!我也是住在頭份近竹南,不過已經住了二十幾年~XD 高中的時候每天都要跑,為了升學… 現在有空才去跑,為了減肥~囧rz 推薦幾條以前練習路線: -- A.頭份永和山水庫: 柏油路、環境清幽,從水庫門口上,陽明山莊下~環水庫之旅! 全程大部分路程皆有樹蔭遮蔽,白天跑也不會很曬~ 全 ...

誠徵一個ING- 21 KM 名額

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By Sierra Rose
at 2008-12-12T00:37
去年報 9 KM, 但由於戴耳機太專注跑步, 折返點沒折返, 就一路跑進21 Km 跑道... ( 其實後來追究原因是因為跟著一個辣妹跑.. 以為人家是跑9 的, 哪知..) 直到看到10Km 的牌子, 才驚覺不妙, 但為時已晚, 只好硬著頭皮跑完 ( 跑完到終 點服務人員給我大毛巾後很機車的跟我 ...

請問有人穿過寶瑪士PROMARKS的慢跑鞋嗎?

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By Andy
at 2008-12-11T23:04
版上各位前輩好 請問有人穿過寶瑪士PROMARKS的慢跑鞋嗎? 小弟我想請問一個牌子 寶瑪士(PROMARKS) 借圖 http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c38440925?u=prora81 小弟想知道他的CP值高不高 所以想請問看看有沒 ...