話說去年ING是我第一次參加路跑比賽,
然後就迷上跑馬拉松的感覺了,
之後又參加了風雨交加的國道、
地獄般的夏日中寮山超馬、
還有浪漫的太魯閣馬拉松,
從一開始腳痛了整整一個月,
到現在隔天就可以活蹦亂跳,進步了不少。
由於去年上環東大道時的痛苦讓我心有餘悸,
加上最近小腿和脛骨的狀況不是很好,
(這學期剛加田徑隊,身體還無法負荷)
然後出門前又忘了帶手錶,所以今年一開始跑的相對保守,
放開來讓我的雙腳自己配速,前8KM均速在10出頭,
幾乎跟大隊差不多吧。
過了美術館,聽到背後有熟悉的呼叫聲,
原來是田徑隊的學長,一骨血氣上湧,就跟了上去,
速度狂開到15以上,跟了1、2公里發覺原來今天的狀況不錯,
於是就大膽的繼續跟了下去。
這時我發覺學長拿水幾乎都不怎麼減速的,
速度超穩,本來我也想試試看,
結果第一次直接把水打翻了,沒喝到,
第二次成功拿了起來,結果直接道在臉上orz,
第三次就認命的停下來喝了再上,
不過再追上去的時候已經花掉太多力氣了,
我的雙腳告訴我要是不放慢不可能跑完全程,
於是多撐了2公里到18K處開始按自己配速跑,
能跟大運會10000公尺金牌跑10公里也覺得很欣慰了XD
雖然學長的背影越來越遠,但是透過瞇著的眼縫,
卻覺得異常的清楚,感覺似乎伸手可即一般。
一直到市民大道折返點都還維持在2分鐘差內吧,
之後學長就消失在我的視野外了,感謝學長帶了我一把
剩下的就要靠我自己了!
今天的狀況真是出乎意料的好,天氣和煦,
也沒有去年的大風,一直到27、28K都還可以用14以上奔馳,
這時心情真是說不出來的開心,
去年在這裡奮鬥的景象又在心裡一幕幕的重現,
但心境已經完全不同了,
上了環東,開始有一些緩上,感到體力下滑了不少,
不過前面的人也差不多,於是一個盯一個慢慢的超過去,
過環東34K折返點時,看了時間發覺才花2:26,
知道就算接下來慢慢跑都可以破PB的時候,
輕鬆了不少,不過也大概是心情放鬆了,
終點的前幾K我也沒有像前幾次跑馬,
把自己逼到痛苦的邊緣做加速,
而是順順的,感覺很舒服的踏入終點,
總共花了3:09:38
重點是雙腿不怎麼酸,還小慢跑收了一下操,
身心都感到無比的舒暢!
這是我第一次跑馬拉松有這種感覺,
不是享受"痛苦",而是享受那種舒服奔馳在大路上的感覺!
我20歲,還有95+ 個馬拉松要玩~
P.S. 話說下午兩三點回到家本來想睡個午覺,
結果旁邊的世新大學似乎在開演唱會,
剛好我家距離舞台不到100M,超級吵鬧
搞到現在九點多還唱不停,真是太誇張了,
加上主唱似乎一直唱很熱血的歌,
害我從一早HIGH到現在都還精神亢奮......
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然後就迷上跑馬拉松的感覺了,
之後又參加了風雨交加的國道、
地獄般的夏日中寮山超馬、
還有浪漫的太魯閣馬拉松,
從一開始腳痛了整整一個月,
到現在隔天就可以活蹦亂跳,進步了不少。
由於去年上環東大道時的痛苦讓我心有餘悸,
加上最近小腿和脛骨的狀況不是很好,
(這學期剛加田徑隊,身體還無法負荷)
然後出門前又忘了帶手錶,所以今年一開始跑的相對保守,
放開來讓我的雙腳自己配速,前8KM均速在10出頭,
幾乎跟大隊差不多吧。
過了美術館,聽到背後有熟悉的呼叫聲,
原來是田徑隊的學長,一骨血氣上湧,就跟了上去,
速度狂開到15以上,跟了1、2公里發覺原來今天的狀況不錯,
於是就大膽的繼續跟了下去。
這時我發覺學長拿水幾乎都不怎麼減速的,
速度超穩,本來我也想試試看,
結果第一次直接把水打翻了,沒喝到,
第二次成功拿了起來,結果直接道在臉上orz,
第三次就認命的停下來喝了再上,
不過再追上去的時候已經花掉太多力氣了,
我的雙腳告訴我要是不放慢不可能跑完全程,
於是多撐了2公里到18K處開始按自己配速跑,
能跟大運會10000公尺金牌跑10公里也覺得很欣慰了XD
雖然學長的背影越來越遠,但是透過瞇著的眼縫,
卻覺得異常的清楚,感覺似乎伸手可即一般。
一直到市民大道折返點都還維持在2分鐘差內吧,
之後學長就消失在我的視野外了,感謝學長帶了我一把
剩下的就要靠我自己了!
今天的狀況真是出乎意料的好,天氣和煦,
也沒有去年的大風,一直到27、28K都還可以用14以上奔馳,
這時心情真是說不出來的開心,
去年在這裡奮鬥的景象又在心裡一幕幕的重現,
但心境已經完全不同了,
上了環東,開始有一些緩上,感到體力下滑了不少,
不過前面的人也差不多,於是一個盯一個慢慢的超過去,
過環東34K折返點時,看了時間發覺才花2:26,
知道就算接下來慢慢跑都可以破PB的時候,
輕鬆了不少,不過也大概是心情放鬆了,
終點的前幾K我也沒有像前幾次跑馬,
把自己逼到痛苦的邊緣做加速,
而是順順的,感覺很舒服的踏入終點,
總共花了3:09:38
重點是雙腿不怎麼酸,還小慢跑收了一下操,
身心都感到無比的舒暢!
這是我第一次跑馬拉松有這種感覺,
不是享受"痛苦",而是享受那種舒服奔馳在大路上的感覺!
我20歲,還有95+ 個馬拉松要玩~
P.S. 話說下午兩三點回到家本來想睡個午覺,
結果旁邊的世新大學似乎在開演唱會,
剛好我家距離舞台不到100M,超級吵鬧
搞到現在九點多還唱不停,真是太誇張了,
加上主唱似乎一直唱很熱血的歌,
害我從一早HIGH到現在都還精神亢奮......
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