GT-2170 磨足弓問題 - 路跑 Road Running

前一陣子 ASICS來台南做足測

由於之前穿美津濃的都會造成指甲黑掉翻起 （應該是太小雙）

足測結果我是低足弓型，足測人員建議我買高支撐的鞋子

相信專業之下於是便買了GT-2170（2E） （還找了好久.... ）

昨天興沖沖的跑去試鞋，結果跑大概16KM，腳的內側一直有磨足弓的感覺

回家看，呃，起了兩個大概0.5CM的水泡，還有足弓部分也是紅紅腫腫 （即將起水泡）

看了一下有關的資訊及爬文

1.鞋墊的問題? 看板上之前推薦的鞋墊..哇，好貴.....鞋子已經花不少了咧，

且台南不知道有沒有專門的店可以幫我弄

2.襪子的問題? 我是穿棉襪，看板上資訊跑步不穿棉襪，那是該穿COOLMAX的襪子比較好

還是穿 TITAN的馬拉松襪(這雙也有棉45%左右)呢?

3.腳型不合? 那我是該賣掉它嗎換一雙嗎 ...... 可是我的足弓的確是很低

( 以足測結果來看 如果扁平足為0 我大概只有1吧。)

4.單純不適應高支撐鞋子，在多跑幾次就不會了?

不知道我應該先往哪邊著手改善起水泡的問題，請有經驗的跑友指導一下，謝謝。

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