Garmin935 間歇設定問題 - 路跑 Road Running

By Aaliyah
at 2020-02-20T10:53

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請問一下各位大大

garmin在設定間歇的時候

紀錄上要如何不顯示出間歇的休息時間??

我的設定是400*12 100's 休息90's

但是紀錄上總會把休息時間算進平均配速內

請問各位大大是如何設定的呢??

還是只能用自動記圈自動暫停@@?

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Tags: 路跑

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By Genevieve
at 2020-02-23T09:07

練間歇看全程均速幹嘛?

By Skylar Davis
at 2020-02-26T07:21

看均速應該是要看爽的XD

By Olive
at 2020-02-29T05:36

自己按暫停？要跑時再恢復？

By Ida
at 2020-03-03T03:50

訓練結束要看的是每趟的時間以及心率步頻等的數據來判斷訓練的強度是否符合。整體均速不是重點

2020姬路城馬拉松停辦

By Agatha
at 2020-02-19T15:03

令和2年2月23日（日）に開催を予定していた「世界遺産姫路城マラソン2020」は、国内で新型コロナウイルスの感染が広がっている現状を受け、開催を中止いたします。　大会開催に向けて様々な対策準備を進めてきましたが、全国各地及び海外から1万人規模のランナーが参加する大会で、市民の皆さま、ランナー及びご協力 ...

大家襪子會常常破嗎

By Hedy
at 2020-02-19T11:26

如題.. 最近去萵苣運動很常使用跑步機跑了一段時間後有感覺到進步跑的速度跟時間都有提升但是出現一個困擾.. 不知道是不是因為現在練跑的時間跟速度都比以前長的關係.. 襪子老是沒一陣子就被穿破了我指甲也有定期修剪阿.. 不曉得有再練跑的跟做有氧的朋友們襪子耗損率也是會比較高嗎有推薦的嗎..? - ...

重新開始跑步的訓練

By Una
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各位好:) 大概有1年...好久沒有好好跑步了，這一切都是我的藉口，絕對不是兩個小孩接著出生每天都累得要命的原因!!! 因為好久沒跑，體重增加到86KG,準備開始慢慢重新開始，結果3K竟然跑了22分鐘... 只好安慰自己超慢跑也是有消耗熱量，請問大家有沒有很久沒有跑步，重新開始練習的經驗?... ...

超級新手的配速

By Rosalind
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第一次在跑步板發問格式有錯請見諒～～以前跑步真的完全沒在意過配速這個問題，覺得只要我有跑到10公里那我就快樂跑就好。直到最近萌生了想要嘗試半馬的念頭所以開始爬了一些有關配速的文章，我發現我以前的快樂跑（垃圾跑量）常常都是9～10左右，基本上十公里都跑快兩小時.... 今天早上我用小米手環想說設定7:30 ...

garmin 245最大攝氧量

By Caitlin
at 2020-02-18T21:26

戴這隻錶大概2個多月的時間，基本上是全天戴，早上睡醒body battery大概5-60，但經過一天到下班大概剩2-30，然後晚上跑步... 之後就會顯示體能下降、訓練上升！整體訓練沒效XD!最大攝氧量也越來越低...求解 - ...

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