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Garmin 245M 感測心率好像有問題 - 路跑 Road Running

Isla avatarIsla · 2023-01-16

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昨天早上去寶二水庫輕鬆跑15K
結果顯示心率如下：

http://i.imgur.com/jzsnqsO.jpg

明明我的平均配速只有7:46
而且跑起來完全不覺得喘
還有試著講話及唱歌

今天跑跑步機5K的心率更誇張

http://i.imgur.com/7kR4UMc.jpg

無氧耐力區時間高達16m14s
而有氧耐力區只有49s

這兩天的心率感測感覺明顯有問題


感謝各位鄉民跑友的意見，找一天來測試最高心率重新設定，在此之前先以體感為主，暫
時忽視應該有誤的心率感測
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Sent from JPTT on my Samsung SM-A5360.

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All Comments

Caroline avatarCaroline2023-01-16
我也用245 有時候會怪怪沒錯
Edwina avatarEdwina2023-01-16
我可以很確定你心率設錯。
Lauren avatarLauren2023-01-16
心率區間的設定要確認一下
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2023-01-16
確診了嗎
Michael avatarMichael2023-01-17
看是不是跟步頻重疊了
Catherine avatarCatherine2023-01-17
我跟你反過來 常常已經喘到不行了但心率還在第四區
甚至第三區XD
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2023-01-17
我是心率上升接近後被步頻接管
Poppy avatarPoppy2023-01-17
你的手錶先重新開機試試看
Madame avatarMadame2023-01-17
第二...你的最高心率也許要重新評估
Lily avatarLily2023-01-17
手動量10秒*10 看有沒有差太多呀
*6
Kumar avatarKumar2023-01-17
看起來是心率區間有設錯吧
Olga avatarOlga2023-01-17
955大大們分享呢
Kelly avatarKelly2023-01-17
設錯吧
Eartha avatarEartha2023-01-17
garmin手錶有自動偵測你最高心率的功能，但是如果它
Bethany avatarBethany2023-01-17
偵測失誤，也有可能自動把你的心率修改成錯誤的，可
以到[設定]選項裡面，確認一下最高心率是多少，如果
設的太低，就會導致所有區間都跑掉
Thomas avatarThomas2023-01-17
是心率區間設定問題,建議自己測最大心率跟靜止心率去設定
Frederica avatarFrederica2023-01-17
天氣太冷嘎敏的心率都會失真
Callum avatarCallum2023-01-18
那種光學心率測試就參考就好，體感為重，如果那麼在意
Elvira avatarElvira2023-01-18
請用心率帶就知道差異了
Daniel avatarDaniel2023-01-18
開啟[藍牙]→開啟[Garmin connect]→點上方你的錶→[
William avatarWilliam2023-01-18
使用者設定]→[心率設定]
Andy avatarAndy2023-01-18
945最近偶爾也會把心率抓成步頻 有夠煩
Anonymous avatarAnonymous2023-01-18
會不會需要診療一下
Oscar avatarOscar2023-01-18
Garmin的預設區間比例非常保守
Erin avatarErin2023-01-18
跑步機一小時測試
(左)步頻混心率/(右)步頻心率無混
https://i.imgur.com/z0NB6JE.jpg
Quanna avatarQuanna2023-01-18
你區間設錯吧？ 心率166我也還在2區啊
Candice avatarCandice2023-01-18
手錶+車錶計算，自己設，我沒動
Regina avatarRegina2023-01-18
我的重點不是區間，是會誤抓
Xanthe avatarXanthe2023-01-18
應該是測到步頻了，你可以用心率帶比對一下，解決辦法是
跑步時手錶戴緊一點，但也不保證有用
Yedda avatarYedda2023-01-18
garmin偵測錯也是常有的事
Rae avatarRae2023-01-18
光學都常錯，只有心跳帶可信
John avatarJohn2023-01-19
光學還是有廠家技術差異的，心跳帶也是，有跟POLAR H10
差不多的，也有很歡樂亢奮的
Edward Lewis avatarEdward Lewis2023-01-19
話說我跑跑步機的心率也是很怪 明明定速跑 但心率忽高忽
低 跑馬路就很正常 疊圖比也不像誤抓步頻 神秘的現象
Joe avatarJoe2023-01-19
我的245M也有發瘋過 重開機 拿起來把後面光學窗口擦擦
Madame avatarMadame2023-01-19
心率帶啦 光學心率很歡樂
Lauren avatarLauren2023-01-19
光學不是爛，而是錶上光學成本考量有閹割過，純光學心跳
Yedda avatarYedda2023-01-19
帶也有準的，但價位不是一般人可以接受，例如Rhythm。
Harry avatarHarry2023-01-19
這個心律設太低了，你的安靜心律已經低於常人了
Vanessa avatarVanessa2023-01-19
https://youtu.be/bEM1m7OdlyY
這個youtuber做出來的影片很有趣