Easy Yoga瑜珈輕鬆學(免費活動) - 瑜珈 Yoga

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By Sierra Rose
at 2012-10-17T15:53

Table of Contents


2012年11月25日 Sahaja Yoga 免費活動

~一場不費力的自我實驗~
~一段與內在的寧靜對話~

邀請您來 體驗超越所有思維的絕對喜悅

(Yoga,意即聯結,此非運動式的體位瑜珈)


活動內容:短時間靜坐+自然療癒在家做+異國音樂欣賞

對象:對靜坐或學習自我平衡有興趣的大專院校生&各界青年男女

日期:2012/11/25(日)

地點:烏來 迷你谷(烏來里啦卡路20號)

時間:10:00~16:00

費用:自備午餐or當場訂便當

服裝:便服(短裙或緊身的褲子不適合)

報名請來信:[email protected] 簡小姐 0952-073732

網站:http://coolcheck.org/


不用花費數小時
不必是得道高僧
年輕人,你也可以從簡短的靜坐中,獲得自然平衡的樂趣
(情緒穩定、病體退卻、健康維持、注意力集中、學習力提升……)



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Tags: 瑜珈

All Comments

請問有人上過 "瑜伽學堂" 的課嗎?

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By Victoria
at 2012-10-13T15:26
我是初學者,最近想學習瑜伽, 爬文過後發現在台北市博愛路那邊有間 and#34;瑜伽學堂and#34; 好像還不錯, 小班教學,離我上班地點滿近的,價錢也很公道。 但相關的文章都是五年前的了(距離最近的文章是2007年)... 所以想請問是否近期有去上過課程的人可以分享心得呢? 適合初學者而且筋很硬 ...

台灣首次Tantra Yoga體驗課

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By Cara
at 2012-10-12T18:25
我是Yoga Journey的學員 看到有開Tantra Yoga蠻想試試看的(上過Janus老師的哈達覺得蠻喜歡的) 但上網一搜感覺Tantra Yoga似乎常常跟「性」扯在一起 想請問怎樣的人適合練習呢Tantra呢? 有沒有在Yoga Journey上過的人可以分享哩? ※ 引述《fatma ...

瑜珈墊選購問題

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By Kama
at 2012-10-11T17:38
最近想購入瑜珈墊 在網路上看到一款 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d74814939?u=Y9112331258 他標榜是tpe材質 但是價錢卻便宜的跟pvc一樣 有人可以靠圖片就分辨得出來這是什麼材質嗎? 另外 有人試過用0.6cm的瑜珈墊做仰臥起坐嗎? ...

下犬式轉換到其它姿勢的問題

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By Todd Johnson
at 2012-10-10T22:20
大家好~ 想請問一下有關於腿部肌肉的問題 :) 比如做拜日式,我在做完下犬式之後, 如果腳要向前大步踩到兩手中間準備轉換到別的姿勢, 可是我一直沒辦法成功,腳最多只能踩到胸部下方, 沒辦法一次到位,都要再用手把腳移過去。 是因為腿部的肌肉不夠力嗎? 還是腿筋不夠軟?請問要如何鍛鍊呢?謝謝! - ...

瑜珈墊

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By Linda
at 2012-10-10T17:09
下禮拜要開始上瑜珈了 但是要自備瑜珈墊 目前合購版上的都是NG瑜珈墊 所以自己很衝動的開了一團... 但是來這邊爬文後發現幾乎沒有人有提到NG瑜珈墊 不知道有人使用過,可以分享一下心得嗎? 因為總覺得自己不一定會有毅力持續上下去 所以也沒有打算購買太昂貴的墊子 只是看到eazyoga有人分享可愛的無嘴貓 又 ...