瑜珈墊選購問題 - 瑜珈 Yoga

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By Kama
at 2012-10-11T17:38

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最近想購入瑜珈墊
在網路上看到一款
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d74814939?u=Y9112331258
他標榜是tpe材質
但是價錢卻便宜的跟pvc一樣

有人可以靠圖片就分辨得出來這是什麼材質嗎?

另外
有人試過用0.6cm的瑜珈墊做仰臥起坐嗎?
會不會痛阿?
還是要買1cm的做比較不會痛呢?

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Tags: 瑜珈

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2012-10-16T11:44
說實在話，1cm是比較不痛，但不好支撐，比如做下犬式時
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By Erin
at 2012-10-21T05:50
墊子不易固定，甚至太有彈性，其實做瑜珈並不理想。
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By Damian
at 2012-10-25T23:56
個人推easyoga的基本款，印象中好像900上下，品質優.

下犬式轉換到其它姿勢的問題

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By Todd Johnson
at 2012-10-10T22:20
大家好~ 想請問一下有關於腿部肌肉的問題 :) 比如做拜日式，我在做完下犬式之後， 如果腳要向前大步踩到兩手中間準備轉換到別的姿勢， 可是我一直沒辦法成功，腳最多只能踩到胸部下方， 沒辦法一次到位，都要再用手把腳移過去。 是因為腿部的肌肉不夠力嗎？ 還是腿筋不夠軟？請問要如何鍛鍊呢？謝謝！ - ...

瑜珈墊

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By Linda
at 2012-10-10T17:09
下禮拜要開始上瑜珈了 但是要自備瑜珈墊 目前合購版上的都是NG瑜珈墊 所以自己很衝動的開了一團... 但是來這邊爬文後發現幾乎沒有人有提到NG瑜珈墊 不知道有人使用過,可以分享一下心得嗎? 因為總覺得自己不一定會有毅力持續上下去 所以也沒有打算購買太昂貴的墊子 只是看到eazyoga有人分享可愛的無嘴貓 又 ...

高雄救國團瑜珈師資

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By Tom
at 2012-10-10T14:35
大家好 andlt;(__ __)andgt; 個人有練羽球，經絡超硬，加上不想做重訓or慢跑去增加膝蓋的負擔， 因此想來學習瑜珈。 一來放鬆經絡，二來找尋身心靈平靜，三來內臟排毒，四來替代重訓，訓練各肌群。 (等有興趣後，想再繼續學皮拉瑜珈，強化核心肌群) 因此，新手想請教板友關於師資問題。 ...

瑜珈境週年慶，快來瑜珈境上課唄!

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By John
at 2012-10-10T09:54
瑜珈境週年慶活動期間 2012/10/01~2012/10/31 優惠方案： ●1個月不限堂數 NT 2,280元 贈送1張體驗券 (價值NT 420元) 每月繳費,不需綁約,也不用一次繳很多個月 ●3個月不限堂數 NT 5,888元 贈送2張體驗券 (價值NT 840元) ●11堂課/期限3 ...

台南早上的瑜伽課程

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By Enid
at 2012-10-06T16:01
大家好 想請問舊台南市區、永康附近有沒有早上的瑜伽課程呢？ 因為下班時間不固定， 所以想趁上班前作瑜伽， 但一般有上午的課程大多安排在八點之後， 所以想問是否有八點前結束的教室呢？ 謝謝大家！ - ...