Bodycombat 69 tracklist - 有氧運動 Aerobics

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-08-23T16:31

Table of Contents

BodyCombat 69 tracklist :
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK2jAk2bfbkbkCQuHGgifSRr12PwJTSYi

1a. UPPER BODY WARMUP - Bombs Away ft. Luciana - Everybody Stand Up (Reece Low
Remix)
M: https://youtu.be/AL5zLB30_aY
L: http://lyrics.wikia.com/wiki/Bombs_Away:Everybody_Stand_Up

1b. LOWER BODY WARMUP - Zomboy - Nuclear (Dillon Francis Remix)
M: https://youtu.be/8qL_mZwVLWo
L: http://lyrics.wikia.com/wiki/Zomboy:Nuclear

02. COMBAT 1 - Shinedown - I'm Alive
M: https://youtu.be/zP3oZu0Eo5s
L: http://www.azlyrics.com/lyrics/shinedown/imalive.html

03. POWER TRAINING 1 - Sigma, Ella Eyre - Good Times
M: https://youtu.be/NUXaiHr6M9s
L: http://www.azlyrics.com/lyrics/ellaeyre/goodtimes.html

04. COMBAT 2 - Peking Duk - Say My Name (Wuki Remix)
M: https://youtu.be/mG_Ivyv1lYk
L: http://www.azlyrics.com/lyrics/pekingduk/saymyname.html

05. POWER TRAINING 2 - Chase & Status, Moko - Count On Me (Andy C Remix)
M: https://youtu.be/MBvtS9YjZzs
L: http://www.azlyrics.com/lyrics/chasestatus/countonme.html

06. COMBAT 3 - Henry Fong - Wine Dem
M: https://youtu.be/gUxIZt16NMo
L: N/A

07. MUAY THAI - Steve Hill - Testify
M: https://www.beatport.com/track/testify-original-mix/6077510
L: N/A

08. POWER TRAINING 3 - Camo & Krooked - Watch It Burn
M: https://youtu.be/wXGJUg_QEAA
L: http://www.lololyrics.com/lyrics/17851.html

09. CONDITIONING - T.I. - Bring Em Out
M: https://youtu.be/VuX_zwX3jPg
L: http://www.azlyrics.com/lyrics/ti/bringemout.html

10. COOL DOWN - Andra Day - Rise Up
M: https://youtu.be/lwgr_IMeEgA
L: http://www.azlyrics.com/lyrics/andraday/riseup.html

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All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2016-08-28T04:35
推用心
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-09-01T16:40
下星期戰鬥開始!!!準備好被抬出教室了XDDD
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-09-06T04:45
自從6開頭以後我就越來越討厭combat 懷念40~50
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-09-10T16:50
每套還是有幾首算不錯的 但沒有之前整套很經典
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-09-15T04:54
有人有心得嗎XDD
Emily avatar
By Emily
at 2016-09-19T16:59
星期天健工要發表了!
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-09-24T05:04
昨天上完 累的程度取決於自己 動作做標準會比較累但跟前幾套比起來 個人感覺心肺比較沒那麼喘
Olive avatar
By Olive
at 2016-09-28T17:09
腳那首很痠
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-10-03T05:13
討厭第四首Capoeira...心肺沒那麼喘+1
John avatar
By John
at 2016-10-07T17:18
這次的節奏都很慢呀,踢也都慢慢踢
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-10-12T05:23
4炸腿5炸手 QQ
Queena avatar
By Queena
at 2016-10-16T17:28
今天上了第一次~第五首~那個速度節拍不好抓~其他就真的還好而已~
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-10-21T05:32
這次討論比較不熱烈耶~~大家都不愛嗎XDD
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-10-25T17:37
覺得 superman punch 很帥 XDD
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-10-30T05:42
個人覺得這套非常..... 讓人失望 ~"~
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-11-03T17:47
Socrazy 我有創line的康貝群組,歡迎加入我們 一起討論康貝
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-11-08T05:51
覺得69無聊不太累..
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-11-12T17:56
我也比較喜歡累一點的XDDD
Olivia avatar
By Olivia
at 2016-11-17T06:01
想加入群組!!!!
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-11-21T18:06
請加我的line:shihokcm 我會邀請你進入康貝群組
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-11-26T06:10
69 應該是60套以後最輕鬆的吧 尤其經過68的洗禮...
Tom avatar
By Tom
at 2016-11-30T18:15
BC69-8意外不累
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-12-05T06:20
好用心的歌單哦!還有歌詞!!謝謝
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-12-09T18:25
腿那首做完臉都變形了,死命撐完。
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-12-14T06:29
Superman punch, jinga 很帥~
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-12-18T18:34
推群組!!!
Eden avatar
By Eden
at 2016-12-23T06:39
http://line.me/R/ti/g/qRHRibE9No 歡迎各地英雄加入

WG團體有氧課程選擇?

Leila avatar
By Leila
at 2016-08-22T11:58
重訓到現在也遇到一點倦怠 想要在課表中再加入一些不同的運動形態來調整自己身體的狀況 目前清像是去上從來沒上過的團體有氧課程 不過種類滿多的不曉得哪個比較適合,所以先在WG的官網上找項目 目前是看到兩個比較有興趣的課程 肌力塑身課程 http://i.imgur.com/coNJpQJ.png ...

週五晚上南港運動中心水中有氧

Mary avatar
By Mary
at 2016-08-20T14:30
各位好~ 最近南港運動中心新一期運動課程的報名開始了 由於有點怕自己原本在上的水中有氧課程因報名的人太少而開不了班 想來這邊小小推廣一下QQ 其實我去年就有在南港運動中心上水中有氧 後來因為事務太多停了一段時間,隨之又碰上運動中心游泳池整修orz 沒想到7月回歸不知是不是因為剛好換了新老師時間又提前的關係 ...

北護周三晚上7:50水中有氧課程

Anthony avatar
By Anthony
at 2016-08-19T23:19
不囉縮先上連結↓ http://spa.chanchao.com.tw/courseWaterAerobics.asp 北護原先有週三晚上7點的課,可是我因為工作關係這個時間無法配合 後來北護有意再開周三晚上7點50的課程,感覺滿心動的 想要揪團版友一起運動(今天打電話去問說要湊到8個人才有辦法開課) ...

台南永康太陽體能會籍&團體課轉讓

Charlie avatar
By Charlie
at 2016-08-19T18:39
【交易類別】:轉讓 面交地點:太陽體能永康店 因為工作因素致無法正常維持運動的頻率, 想要改成點數制的會員,故出售年費會籍, 會籍到2017.3.26 欲售5000元 手續費我這邊吸收 目前還有17堂團體課,一堂欲售400元 若有興趣的話也可以一起轉,分開轉也可以, 意者請站內信,謝謝。 - ...

(轉讓)台中青海路極限健身中心

Sandy avatar
By Sandy
at 2016-08-15T03:15
(1) 場所名稱: 台中極限健身中心 (2) 場所位置: 台中青海路家樂福 (3) 數量: 1 (4) 有效期限:2016/9/1 ~2017/7/31(共11個月) (5) 價格:NTD8580 (11個月, 即每個月平均NTD780,轉讓手續費我吸收) (6) 會員內容:每天課程滿滿(各類有 ...