有氧運動

Body Pump 之 "趴" 一聲 - 有氧運動 Aerobics

Adele avatarAdele · 2009-05-17

Table of Contents

做 squats 的時候, 突然聽到 "趴" 一聲,
以為是運動褲破了, 偷偷的檢查才發現還好, 運動褲沒事, 也沒有涼涼的感覺,
洗澡的時候才發現是內褲裂開.

a. 做 squats 請小心!
b. 內褲請買材質好一點的, 或厚一點的!
c. 褲子不要穿太緊!

Take care!

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有氧運動

All Comments

Ethan avatarEthan2009-05-21
我都穿慢跑褲耶 裡面有內襯 不用穿內褲 很舒服 大推薦!
Kama avatarKama2009-05-25
XD我內褲跟運動褲都破過,後來買時都很小心試穿時都給他用力的 squats或Front Kick
Rebecca avatarRebecca2009-05-29
運動褲破的那一次上課又不好意思去檢查有沒有曝光
Eartha avatarEartha2009-06-01
結果完全分神,動作全錯的很離譜...結果上完課去看只是小小的脫線...
Quintina avatarQuintina2009-06-05
我做squat曾經把槓鈴扛在肩膀以為不會掉 然後放手
Edwina avatarEdwina2009-06-09
過沒幾秒就掉的亂七八糟 有一片槓鈴還滾到隔壁會員旁邊超冏
John avatarJohn2009-06-13
樓上說的這個真的太恐怖
Aaliyah avatarAaliyah2009-06-16
我在蹲Squat的時候褲子真的有破掉過 ._./
Quanna avatarQuanna2009-06-20
再慘都沒有小中中在會員面前破掉慘...詳情請看http://www.wretch.cc/blog/wino888/9539086
Dora avatarDora2009-06-24
版規九~~~(敲碗)
Edward Lewis avatarEdward Lewis2009-06-27
我有搬槓片的時候手軟 5kg硬生生砸到別人的腳 魂都飛了@@
William avatarWilliam2009-07-01
噢我也被一堆從槓鈴掉下來的槓片砸到腳過 那槓鈴是個男生的XD
Poppy avatarPoppy2009-07-05
B大砸到的是N大的腳?
Hazel avatarHazel2009-07-09
8個1 大很好笑耶...... "試穿時都給他用力的 squats"
Brianna avatarBrianna2009-07-12
小中中的故事告訴我們 : 內褲很重要! 一定要穿!
Zenobia avatarZenobia2009-07-16
To 小中中 : 是特別節目嗎 ???? XDDDDDDDDDDD
Agatha avatarAgatha2009-07-20
呵~ 我人在台中 而且被我砸到的是個帥哥 (羞)
Madame avatarMadame2009-07-23
八一大說的是真的呢! 我認識的教練 跟他們去買褲子也都是做超級大的squat來試穿呢 XD
Rebecca avatarRebecca2009-07-27
小中中的故事告訴我們 : 內褲很重要! 一定不要穿這樣才能吸引女會員(無誤)