body combat十週年影片 - 有氧運動 Aerobics

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]

作者: hot5566 (熱血56) 看板: FITNESS
標題: [討論] body combat十週年影片
時間: Sun May 17 01:34:29 2009


les mills最近發表了BTS Q2的新動作了，

各大健身房也陸陸續續開始舉辦發表會，

body combat大概是其中知名度最高的，

最近發表的combat40也是combat問世十週年的紀念作，

在網路上看到一段影片簡介combat十年來的演變，

以及combat40的精華動作，

跟大家分享一下，順便祝body combat十歲生日快樂。

http://ppt.cc/kfbR

P.S. 1分09秒左右那個空中飛踢的動作好帥阿!!>///<"

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