body balance 41 大休息的曲子 - 有氧運動 Aerobics

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最近world gym新發表body balance 41

每次做完後 老師都會關燈讓我們平躺大休息

放的這首音樂Ty Burnhoe-Presence 聽了好舒服好安詳

心裡很多雜念都會放下 然後不知不覺就睡著了^^

想聽的人可以上這個網站

http://magnatune.com/artists/albums/burhoe-invocation/hifi_play

點下面的lofi 可以線上聽喔

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All Comments

Tracy avatarTracy2008-06-19
請問有開專門大休息的課嗎?這是我最愛的運動了
Delia avatarDelia2008-06-19
那來西門上養身瑜珈吧^^"..老師都說是=>睡覺課..哈哈或是@@"..一樣西門 頭肩項舒壓按摩..也很好睡@@
Connor avatarConnor2008-06-20
請問呼吸放鬆好不好睡? XD 我每次很想去但都沒力氣 哈