APSI滑雪技術體系 (4) Skills 壓力控制 - 滑雪板 Ski Snowboard

壓力控制(PC, pressure control)是個統稱，包含所有動作用來調控壓力而避免失衡
。而壓力可以來自於兩方面，一是滑雪者的動作，二是地形的變化與雪況。

壓力控制可以包含上下(Up/Down unweighting)、前後(leverage)、左右(foot to
foot weight transfer)這些比較好理解的，還有一些像是控制肌肉緊繃程度或彎本
身壓力變化等等。

我個人覺得壓力控制是個理論上說起還很複雜，但實際操作上相對來說沒那麼複雜的
，只是要花一些里程數去累積囉。另外一個比較重要的觀念是，壓力在滑雪中，不是
滑雪者去推，而是反過來它去推向滑雪者，而滑雪者選擇去對抗壓力或吸收壓力。

初學者很少遇到複雜的壓力控制問題，所以在此也不多花篇幅，而且這東西用純文字
很難表達，但做些練習卻滿好體會的，有機會再在雪場上分享吧。




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