apple watch練間歇推薦軟體？ - 路跑 Road Running

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By Gilbert
at 2022-06-22T09:43

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請問一下AW有像garmin一樣

可以設定間歇的功能或是第三方軟體嗎？

例如衝刺四百,緩跑200來回五趟

有可以設定的嗎

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Tags: 路跑

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2022-06-23T17:49
升級WatchOS9就有這個功能 目前是Beta版
Rae avatar
By Rae
at 2022-06-23T01:25
WorkOutDoors
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By Charlotte
at 2022-06-24T09:31
幫QQ

945vs955有中文版本的比較影片了

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By Rae
at 2022-06-17T22:43
先上影片 左岸拍的 不喜勿點 https://youtu.be/62nLtvKW4gk 重點節錄 1.按鈕終於改善了 窩豪興奮啊 2.有太陽能版本(請問大家會怎麼選呢) 3.增加觸控錶面(我覺得有點雞肋) 4.續航官方數據差不多 5.四代和三代心率傳感器數據差不多(那幹嘛改） 6.定位速度加快 7.新增一些 ...

七月寶晶馬拉松口罩請益

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By Dora
at 2022-06-17T13:57
因為最近林義傑辦的馬拉松一延再延，延到7/2，而且近期好像指揮中心也沒明確指示， 體育活動是否要戴口罩，因此想問現在馬拉松還需要戴口罩嗎？ 另外想問在盛夏跑半馬要如何準備呢？ 感覺隨便一跑就中暑了…. 推文要小心，主辦最近很有名 - ...

請益運動型藍牙耳翼耳機

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By Vanessa
at 2022-06-17T12:49
版上的跑友前輩們好，想請問跑友有沒有推薦的運動型藍牙耳機 之前用的是耳掛型，我屬於那種運動會爆汗耳掛很常弄得我耳朵後面很不舒服，會發紅發癢 耳機也用了一陣子好像是雜牌的很便宜，續航力也差不多了所以乾脆就買一個舒服好用有牌 需求 1.不要耳掛流汗不舒服 2.不要有線藍牙的，會有聽診器很早期有用過，真的無法 3. ...

迪卡儂內搭褲燒檔及呼氣時的音量

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By Eartha
at 2022-06-17T09:55
各位大大大家好 自己的文章自己回 跟大家回報昨天跑步的狀況 Q1.燒檔問題 後來換成普通的家用內褲（有彈性然後略為寬鬆的平口褲）後，類似下圖款式 https://imgur.com/UjhXz9L 這個問題就解決了 Q2.換氣音量的問題 燒檔問題解決後，就將改善重點放在換氣音量 我目前的節奏是（鼻子）一吸 ...

越野跑新手恢復的時間？

Bennie avatar
By Bennie
at 2022-06-17T00:01
上個月參加南勢角-天上山14k的越跑行程處女秀，總程上升600m，下坡放422m，跑程含休息及吃午餐時間約2小時50分。平時有在健身，但極少做有氧，肌力尚可，但心肺欠操。 跑完回到，立馬按摩泡熱水澡， 希望促進血液循環，代謝乳酸， 可是隔幾天上班完全是夾芒果走路， 約7天才恢復正常， 請教各位前輩，有更快恢 ...