4/28(六)adidas國際健身學院在台大新館 - 瑜珈 Yoga

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By Iris
at 2012-03-29T09:24

Table of Contents

時間：2012/04/28（六）

地點：台大綜合體育館1F多功能球場

活動流程：4/28 15:00~16:00（Yoga）
16:30~17:30（Performance Training）
18:00~19:00（Dance）

每堂報名費（含保險及贈送一件Adidas當季運動上衣）：300元（三堂擇一）

每堂人數僅300人，名額有限。欲參加者請至舊體1F辦公室藍先生報名。

活動詳情請洽官網 http://dothan.com.tw/ata2012/index.html

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Tags: 瑜珈

All Comments

OM Yoga上課小心得分享

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By Kumar
at 2012-03-25T08:47
最近開始去OM Yoga上瑜珈課... 之前有買過它們家的團購體驗券,覺得那邊的環境我很喜歡所以最近就開始利用下班後的 時間固定去OM Yoga運動一下 我覺得地理位置真的還蠻重要的 像我這種通勤的上班族,如果是捷運能抵達的地方就更加方便了 OM Yoga在台北車站捷運M8出口過馬路就到了!! 現在下班去 ...

印度GOA學瑜珈

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By John
at 2012-03-24T16:18
請問有版友在印度的GOA果阿瑜珈學校上課過嗎 我想知道一個月的教師資格課程裡面是否能出校，還是說都是關禁閉? 謝謝!! - ...

逾半女性 運動腹部也能高潮

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-03-21T12:21
http://tinyurl.com/7dx78ep 逾半女性 運動腹部也能高潮 2012年 03月21日 【吳貞儀╱綜合外電報導】除了維持健康和減肥塑身，如今女性 又多了一項誘因上健身房運動。一項新的研究顯示，某些女性不用情人或性幻想， 光靠運動就能誘發性高潮，其中又以腹部運動效果最佳。 次數超過1 ...

膝蓋後面的筋很硬

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By Kyle
at 2012-03-18T15:12
不知道那個位置叫什麼 膝蓋正後方的筋 每次平躺腳要抬直 只能45度 身體站直雙手碰地大概差個30公分 指尖才能著地 我沒上過瑜珈課 請問版友 要想那個位置的筋 (膝蓋正後方 雙腿彎曲處) 的筋柔軟 有什麼特定的動作可以練習 或是影片可供參考嗎 謝謝 - ...

手撐地的方式差別

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By Odelette
at 2012-03-16T15:02
很多動作手會撐地 有些是整個手掌貼地 有些是手掌沒有貼住 靠五指撐著 不知道上述兩種方式差別在哪? 什麼情況要用哪一種方式撐地? 請前輩們賜教囉 - ...