3對3籃球有什麼戰術要圖解!! - 籃球

By Frederic
at 2013-01-27T00:00
at 2013-01-27T00:00
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籃球戰術一定要圖解!!
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籃球
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By Thomas
at 2013-01-31T05:47
at 2013-01-31T05:47
最基本的、也最具有破壞防守力道的就是「檔切」"Pick n Roll"
而一般初學籃球員最常有問題的是,檔切持球者總是認為球一定要傳到檔切檔人者
其實檔切目的在於,當對方防守者的注意力和防守角度被挪開之後
檔人者要往藍下切入,持球者"也要"進入藍下
而有空間,或是檔人者有空間接球,就可以傳
沒有空間傳球,就是自己切入
檔切的變種就是Pick n Pop
一樣的流程,設立一個卡位後,差別在於檔人著不是往藍下跑
而是往中距離或是三分線跑,持球者再傳給檔人者
Pick n Pop對於有優秀投籃能力的人非常有用,通常都會給予檔人者舒適空間出手
再來就是Isolation「單打」
單打絕不是普通的一打一,而是要給予適當的人,適當的空間來打
這就是為什麼Kobe的Iso,和Durant的Iso,站在截然不同地方的原因
一般來說,單打者習慣怎麼打,就要讓他有適當的空間單打
Low Post低位單打、High Post高位單打、Angle Iso 45度角單打...一大堆
盡量用檔切製造錯位(比如後衛對上中鋒、身高180對上170、老手對上新手)
把球傳到適當的位子,然後剩下隊友要站到防守方不能包夾他的地方才是重點!
(但是也是要好傳球的位子,一旦單打者被包夾,被放掉的一定要切入藍下,給防守施加壓力)
最後,空手跑位
普通籃球員,對於沒有持球的球員,都會有鬆懈的心態
空手跑位配上非持球掩護"Off-ball screen", 可以讓跑位者有絕佳空間出手
3 on 3位子非常寬廣,所以最好是可以把掩護設在油漆區邊緣
跑位者從左跑到右,或是由內跑到外、外跑到內,利用掩護把防守者暫時隔離
接到球後,直接出手!(所謂的"Catch n Shoot", Ray Allen和Ginobli的最愛!)
可能你都已經知道了,但是提醒一下還是希望有幫助
大家都愛籃球,有戰術和game plan的隊伍,幾乎永遠都會贏沒計畫的隊伍
大家一起加油吧!
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