籃球規則有哪些阿 - 籃球

By Puput
at 2013-01-23T00:00

Table of Contents

請問各位大大籃球規則!!
因為最近朋友都在打籃球，所以想請問各位大大規則有哪些哩
還有嚇人算犯規嗎??
球打到腳也算嗎??
以上問題請告位大大幫我解答囉
還有要做哪些基本訓練阿
Update:
那增加體能每日要做哪些阿???

All Comments

By Daph Bay
at 2013-01-27T22:28

球打到腳算腳踢球
嚇人不算除非你惡意中傷或違反運動道德基本訓練包括最基本的運球左右換手胯下運球背後運球還有投籃傳接球
增加體能的話要持之以恆每天跑操場或是游泳要持續喔
2013-01-23 21:13:18 補充：
不能走步也就是說你不能把球停起來之後跑三步以上 (包含三步)
不能二次運球也就是說你不能把球停起來再繼續運
打手顧名思義就是不能打到對方的手否則要罰球
進攻犯規和防守犯規有時是跟裁判的尺度有關係不過只要把人撞倒大部分都算
24秒違例：攻方要在24秒之內射出籃球，否則就算違例。
10秒違例：攻方必定要在10秒之內把球帶到前場，否則就算違例。一旦把球控到前方，就不能帶回後場，否則也算違例。
5秒違例：攻方要在5秒鐘之內投出界外球，過之則萛違例。
3秒違例：攻方任何一位球員不能在守方禁區內逗留超過3秒，否則違例。
選我為最佳解答喔

By Adele
at 2013-01-27T11:43

1.嚇人是否為犯規?
A:是,在比賽中當對方投籃或上籃故意發出聲音干擾對方裁判會給予警告,第二次給予技術犯規
2.球打到腳?
A:如果是故意出腳為腳踢球違例如果不是故意的則不算由裁判判定
3.體能
操場跑樓梯折返跑

By Ursula
at 2013-01-24T01:26

1.不行抱球走步
2.不能二次運球
3.不可打手犯規
4.不行推人犯規
5.禁區持球最多三秒

By Joseph
at 2013-01-26T13:45

http://peo.dsa.fju.edu.tw/%20file/teachers/teacher...
這是詳細介紹籃球運動規則的網頁
可以好好看一下唷
基本的有氧跑步訓練還有自我運球訓練都是最基本的訓練唷

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