300公尺短跑 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

我是po，從今天算起，大概只剩下8天了(天音：8天？能幹啥？)

我不寄望會有多少進步，

只期盼說不要漏氣就好了......

順道一題，今天測了一下我的100公尺，只有15秒......

好像很遭....

: 就已有一點實力的人來說
: 如果每100m跑13秒，
: 300也差不多39秒，
: 我想您當時的實力應該有12秒(甚至接近11)，
: 還要有一點耐力。
我想請問，什麼是漸歇運動啊？

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