2023東京馬拉松開獎 - 路跑 Road Running

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※ 引述《snoopyku (snoopyku)》之銘言:
: 東京馬拉松海外抽選結果出爐!
: https://www.marathon.tokyo/en/news/detail/news_002594.html
: 大家可以到官網登入My entry看看有沒有中籤!

不好意思,因為沒人可以討論,所以在此板詢問。

1.請問東京馬是否都是提前到東京領物資,沒有寄送到海外?

2.今年台北馬七度,本人不耐冷跑得好辛苦,東京馬是否是更冷?是否該長袖長褲上陣?

3.目前還沒跑過全馬,有跑過幾次半馬,今年11-12月跑量有破百,剩下10週左右,有無
建議的練習方法?目前半馬最快只可以2.5小時,想5.5小時跑完全馬有可能嗎?

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All Comments

John avatarJohn2022-12-23
之前的經驗是到現場報到領物,旁邊有一個很好玩會花很多錢
的博覽會
David avatarDavid2022-12-24
1 對,要先去EXPO領號碼布
2 絕對冷
3 不要走路
Megan avatarMegan2022-12-25
比較想知道,那些複雜的防疫規定有沒有要取消的意思
Harry avatarHarry2022-12-26
雖然說限七個小時,但起跑分區如果比較後面(例如H)開始
到起跑線通常過了快半小時,所以實際上只剩下了六個半小時
可以用。
Damian avatarDamian2022-12-26
除分區分明可能要延時之外可能要再走一大段路,寄物後到真
正起跑可能將近一小時要吹風一定要有防寒措施。2019年全程2
度加小雨給你參考一下。
Rebecca avatarRebecca2022-12-27
去EXPO領
Queena avatarQueena2022-12-28
我2012東馬跑完隔天東京下雪,讚讚
Rachel avatarRachel2022-12-29
EXPO 必去啊!
Hedwig avatarHedwig2022-12-30
記得從台灣買透明雨衣去,然後穿完要丟垃圾桶~
George avatarGeorge2022-12-30
待雨衣的話記得別亂丟
Delia avatarDelia2022-12-31
東京馬 雨衣 可以亂丟呀 快過起跑點時 一堆人丟在分
隔島上
Annie avatarAnnie2023-01-01
我記得 也是要去會場 報到呀 會看護照 也會檢查你的
資料有沒有填確實
Ethan avatarEthan2023-01-02
有人清是一回事,還是酒盡量別亂丟啦
Liam avatarLiam2023-01-03
今天有寄mail通知,跑前好像還要做快篩。信裡有建議早點去
領(四或五),因為禮拜六那天人會很多.
Quanna avatarQuanna2023-01-03
有人清也是賽後了 主要是你不知道你亂丟的雨衣會不
會害你後面的某個人絆倒
Charlotte avatarCharlotte2023-01-04
1對2我那屆零度飄小雪,起跑前保暖作好3以你現在全馬在6小
時左右,每週安排一次26k,或3小時LSD才會進步
Kama avatarKama2023-01-05
2.長袖長褲魔術圍巾帽子手套,準備輕便雨衣或不用的外套
,起跑後身體熱起來後丟掉,不要忽視低溫失溫了可不好玩
。3. 12月1月把跑量再拉到150以上,2月跑前斟酌減量。LSD
25k以上 一二月各至少一次,anyway不受傷是大前提。
Irma avatarIrma2023-01-06
晚起跑還要注意關門時間!
回收車在你後面
Kama avatarKama2023-01-07
起跑時間晚之外,前面10k人也很多,前半段盡量跑快,不
然真的會被回收