2023台南古都馬拉松 - 路跑 Road Running
By Ophelia
at 2023-03-06T09:04
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Table of Contents
https://youtu.be/6jaQmSIORl0
第一次參加人數這麼多的路跑。
起跑前20分鐘,和阿弟還在拱門前拍照,覺得奇怪怎麼還沒人來集合,然後往拱
門一看,靠邀,我們站錯邊了,差點成了逆向三寶,趕快跑過去拱門對面分區集合。
因為在第四區,所以鳴槍後光是"走"到起跑線就花了快要三分鐘,然後一路滿滿的人。
起跑後大約一兩公里時,聽到有人嘔吐聲,跑者們不約而同往聲音去探去,以為這也吐太
快了吧,才起跑耶。結果是酒店客人出大門後在路邊嘔吐
delay了出發時間,一路往前追去,在9K遇到2:00配速小隊,稍微跟一公里後,往前繼續
前進,不過在16K左右被趕上來。看來這次要1:50沒啥希望了。盡量往前邁進就好,一次
一次破PB就好。
到了19-20K時,左腳膝蓋隱約有不舒服感,似乎小腿快要抽筋的樣子,稍微放慢點速度到
5:40,就快到終點了,萬一抽筋就前功盡棄了。過了瑪莉洋房,離終點也只剩兩百公尺左
右了,看到大會時間1:58:XX,立馬再加點小速度,終於大會時間破2。晶片時間也來到個
人新高。最後淨時間還好有1:55:45 下次再努力
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第一次參加人數這麼多的路跑。
起跑前20分鐘,和阿弟還在拱門前拍照,覺得奇怪怎麼還沒人來集合,然後往拱
門一看,靠邀,我們站錯邊了,差點成了逆向三寶,趕快跑過去拱門對面分區集合。
因為在第四區,所以鳴槍後光是"走"到起跑線就花了快要三分鐘,然後一路滿滿的人。
起跑後大約一兩公里時,聽到有人嘔吐聲,跑者們不約而同往聲音去探去,以為這也吐太
快了吧,才起跑耶。結果是酒店客人出大門後在路邊嘔吐
delay了出發時間,一路往前追去,在9K遇到2:00配速小隊,稍微跟一公里後,往前繼續
前進,不過在16K左右被趕上來。看來這次要1:50沒啥希望了。盡量往前邁進就好,一次
一次破PB就好。
到了19-20K時,左腳膝蓋隱約有不舒服感,似乎小腿快要抽筋的樣子,稍微放慢點速度到
5:40,就快到終點了,萬一抽筋就前功盡棄了。過了瑪莉洋房,離終點也只剩兩百公尺左
右了,看到大會時間1:58:XX,立馬再加點小速度,終於大會時間破2。晶片時間也來到個
人新高。最後淨時間還好有1:55:45 下次再努力
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at 2023-03-08T17:26
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at 2023-03-11T01:49
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