2019萬金石馬拉松海風吃到飽 - 路跑 Road Running

Margaret avatar
By Margaret
at 2019-03-17T20:36

Table of Contents

晶片時間4:21:32
原來上禮拜名馬仆街的過程不是最痛苦今天才是

一出發就覺得狀況不佳可能也沒睡好
第2k右腿脛骨不知為何開始痛(明明全休了6天)
第10k開始水泡也來亂
很快的完全放棄sub4連415都保不住
就這樣kk皆辛苦 上坡下坡吃到飽
21k折返後開始逆風飛翔海風sen到飽
好想好想在路邊等著被回收車載走
真的好苦啊
但是呢完全自作孽怨不得誰
而且報名費1500爬也要爬完

所以我就轉念了
每站補給乖乖進站喝水喝舒跑
居然還有能量膠！
吃香蕉喝buff還生平第一次在賽事裡吃脆笛酥XD
神奇的脛骨痛在39k後就消失了
把握最後隧道裡的2k開始全力衝刺
(隧道裡總是發揮的特別好XD)
意志力獲勝 我完賽了。

撇除個人狀況不佳因素
無敵海景很美 補給交管里程標示完善
賽後有淋浴更衣間
接駁車也順暢
app馬上可以查分段成績 照片也立馬有
女王頭獎牌也很美
https://i.imgur.com/lq5MqD7.jpg
這場大推薦！！
明年捲土重來(握拳)

#連周馬
#下次真的不要再這樣搞自己

--
Tags: 路跑

All Comments

William avatar
By William
at 2019-03-18T13:50
原po好可愛
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-03-19T07:05
握拳！
Puput avatar
By Puput
at 2019-03-20T00:19
照片立刻就有？是官方免費的還是外面要付費的？
Leila avatar
By Leila
at 2019-03-20T17:34
官方有免費的部分，裝萬金石APP後，輸入號碼布或姓名就可以查
Andy avatar
By Andy
at 2019-03-21T10:48
但是下載到自己手機上必須還要驗證身分證
Edith avatar
By Edith
at 2019-03-22T04:03
官方免費的～app右下角照片圖示點進去(我猜是路人或工作人員拍的)
Michael avatar
By Michael
at 2019-03-22T21:17
謝謝解釋，真是佛心，明年想報了。
Necoo avatar
By Necoo
at 2019-03-23T14:32
今年完全是銀標的規格，志工服務也非常熱情到位APP很便利，然後補給豐富聽說還有能量膠
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-03-24T07:46
那個app馬上出現照片是真的太神奇了！大推
Edith avatar
By Edith
at 2019-03-25T01:01
jay大 給推
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-03-25T18:15
同意，今年是銀標規格

跑完初馬了-日本板橋city馬拉松

Wallis avatar
By Wallis
at 2019-03-17T19:11
大家好 今天跑完人生第一個初馬了！ 因為練習不夠 一路跑得很心虛 也沒什麼成就感 囧 先介紹一下這個馬拉松 因為我住日本 又抽不到東京馬XD 就報名了這個 限額15000名，先繳錢者就報名成功了 不用抽籤 路線也是日本陸連認證的 看runnet上評價也不錯就報了 費用是6500日幣 以日本的大賽中算很經濟 ...

2019萬金石馬拉松

Wallis avatar
By Wallis
at 2019-03-17T19:08
2019萬金石馬拉松 晶片時間：03:49:23 2019.3.19，賽後，吃完媽媽特製的牛排飯，睡了午覺，醒來，看著摸不著頭緒的心率配 速數據 「勝利女神今天沒有站在我這邊」 2018.12.09台北馬拉松，投入20周漢森訓練，初馬3:38:06，很意外，很驚喜，愛上馬拉 松。 ...

萬金石馬拉松 心得

Elma avatar
By Elma
at 2019-03-17T18:51
今年是我參加萬金石馬拉松第八年 從開始的半馬 到人生初全馬 都在萬金石 我從35Y才開始接觸跑步(以前是宅宅)，現在已經是4字頭的大叔了。 **註： 1.我參加的馬拉松不多，台北馬、萬金石一定會參加，渣打馬 大部分,就醬子。 和版上的強者，根本就是業餘中的業餘。所以一年大概是跑2-3次。 成 ...

萬金石能量飲

Gary avatar
By Gary
at 2019-03-17T16:58
有拿到一包吃，覺得清爽好入口，有跑友知道是什麼牌子嗎？ 謝謝回覆！！ - ...

2019萬金石志工心得~

Emma avatar
By Emma
at 2019-03-17T16:40
結束一天的志工行程之後覺得意猶未盡 很想分享這次萬金石志工的心得 抱著平時跑馬有志工服務我, 今日換我服務大家的心情來當志工 去年的萬金石是報了迷你馬然後今年QQ...沒抽中... 因緣際會之下得知萬金石在招募志工就很興奮的報名了 賽前有訓練課程, 講解銅標/銀標賽事的規範 還有水站要怎麼擺, 桌子間距, ...