2018府城星光馬，在34度高溫艷陽之下起跑，竟然能活著跑完21K，啊！只能說真是感謝
上帝呀！今天起跑之前一直禱告台南來場午後雷陣雨降降溫，沒想到氣象預告完全不準，
一整個爆熱的艷陽高高懸掛，到會場還沒開始跑就滿身汗了╮(￣▽￣"")╭
最近一個月練跑，最多只有10K，平均也只有6-7K，賽前還打給玩三鐵的朋友 ，強調這場
沒有想總時間是要保三還是保幾，看來保命還是比較重要，因為天氣實在太熱了！在加上
腰部的拉傷還沒完全好，這場路跑真是個超級任務！
開跑後，為了避免大量汗水流失及影響腰部，前面一直把速度控在六分速，但汗水流失的
狀況還是超乎想像，後面速度甚至降到七到八分速！還好這場平均兩公里多就有補給，而
且補給非常豐富，水餃、滷味、餅乾、各式水果及飲料，尤其是啤酒，各補給點幾乎都有
，一場下來就喝了十多杯，太速喜了！
這場從鹿耳門聖母廟出發，沿途風景多是魚塭田野，到沒有什麼特別之處，不過海風吹來
到加減有降溫效果。到後半段，夕陽西下，氣溫略降，再加上一個聽音樂的妹子一直不想
讓我超車，後來才把速度拉回六分速！
最後剩500公尺左右，早半小時起跑的42K第一名才在單車引導下從身旁超過，可見得這場
路跑受天氣炎熱影響，選手成績應該都有下滑狀況！無論如何，還是完成衝線目標，實在
太開心了呀！
--
上帝呀！今天起跑之前一直禱告台南來場午後雷陣雨降降溫，沒想到氣象預告完全不準，
一整個爆熱的艷陽高高懸掛，到會場還沒開始跑就滿身汗了╮(￣▽￣"")╭
最近一個月練跑，最多只有10K，平均也只有6-7K，賽前還打給玩三鐵的朋友 ，強調這場
沒有想總時間是要保三還是保幾，看來保命還是比較重要，因為天氣實在太熱了！在加上
腰部的拉傷還沒完全好，這場路跑真是個超級任務！
開跑後，為了避免大量汗水流失及影響腰部，前面一直把速度控在六分速，但汗水流失的
狀況還是超乎想像，後面速度甚至降到七到八分速！還好這場平均兩公里多就有補給，而
且補給非常豐富，水餃、滷味、餅乾、各式水果及飲料，尤其是啤酒，各補給點幾乎都有
，一場下來就喝了十多杯，太速喜了！
這場從鹿耳門聖母廟出發，沿途風景多是魚塭田野，到沒有什麼特別之處，不過海風吹來
到加減有降溫效果。到後半段，夕陽西下，氣溫略降，再加上一個聽音樂的妹子一直不想
讓我超車，後來才把速度拉回六分速！
最後剩500公尺左右，早半小時起跑的42K第一名才在單車引導下從身旁超過，可見得這場
路跑受天氣炎熱影響，選手成績應該都有下滑狀況！無論如何，還是完成衝線目標，實在
太開心了呀！
--
All Comments