2017全中運高男/高女 10000m決賽 - 路跑 Road Running

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By Charlie
at 2017-04-26T18:53

Table of Contents

高男組田徑10000公尺決賽 全中運記錄- 仁武中學 賴昱彊
詳細成績:http://tinyurl.com/mq4od9t 31:47.28 (2011中縣全中運)
前八名 :1.湖口高中 周賢峰 32:38.15
2.惠文高中 李國慶 33:11.72 全國 記錄- 許績勝 29:12.1
3.三重商工 鄭以群 33:13.28 (1993日本中大長距離紀錄賽
4.左營高中 周鴻宇 33:17.98
5.中山高中 賴芸鋒 33:43.93 上屆 成績-http://tinyurl.com/guswg3w
6.湖口高中 江彥綸 33:47.62
7.湖口高中 張智銓 33:47.77 上屆 冠軍- 湖口高中 周賢峰 33:47.56
8.仁武高中 洪琳鴻 33:53.13

高女組田徑10000公尺決賽 全中運記錄- 德光女中 吳曉秋
詳細成績:http://tinyurl.com/n3o3e4o 35:52.74 (2000苗栗全中運)
前八名 :1.再興中學 曾怡暄 39:47.91
2.再興中學 張郁珮 39:51.48 全國 記錄- 許玉芳 34:16.09
3.再興中學 沈 泥 40:03.32 (2009全國運動會)
4.北科附工 邱于朕 40:28.23
5.三重商工 王薏淳 41:07.30 上屆 成績-http://tinyurl.com/hdeu9vb
6.三重商工 陳家幼 41:16.62
7.恆春工商 曾子柔 41:19.47 上屆 冠軍- 再興中學 張郁珮 40:25.98
8.陽明高中 呂佳芸 42:14.68


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Tags: 路跑

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2017-04-27T20:34
30分內,怪物啊
Mary avatar
By Mary
at 2017-04-28T22:15
青春無敵,每個都好強阿
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-04-29T23:56
把握高中大學好好訓練 體壇未來希望!
Ina avatar
By Ina
at 2017-05-01T01:37
我認識的甲組選手,都是高3時最強,大學後沒練越來越差
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-05-02T03:18
人生最顛峰的成績就停留在高中階段了0.0
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-05-03T04:59
因為大學有太多事物損耗體能了 (無誤 ww
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By Linda
at 2017-05-04T06:40
年輕真的就要趁體力顛峰好好努力 別像魯宅大叔我30才努力想追夢 QQ
Elma avatar
By Elma
at 2017-05-05T08:21
我在現場,有朋友上場跑的真的超厲害的!
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By Regina
at 2017-05-06T10:02
超猛 佩服阿!
Cara avatar
By Cara
at 2017-05-07T11:43
湖口高中好厲害阿

Garmin的心跳帶和步頻器大家推薦嗎?

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By Belly
at 2017-04-26T12:48
是這樣的 小弟入手F5X一個多禮拜了 也正好我想獲取更多資訊來幫助自己訓練 雖然手錶本身就有心率和步頻偵測 但是爬文結論是誤差不小 畢竟透過手腕和跑步震動的準確度很難說 目前有打算購買心跳帶或甚至步頻器 想問問各位帥哥美女破三強者們 Garmin的心跳帶和步頻器大家推薦嗎? 當然 額外花$$一定是比較強 ...

令人每天回味的波士頓馬拉松

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-04-26T01:03
網誌版 https://goo.gl/YF9Yn5 (本文純心得,關於波馬的一些實用建議就請參照網誌了:D) 大家在看波馬心得的時候,腦海裡最常浮現的是不是: 「啊我何時才能去跑波馬呢?」、「波馬對我來說太遙遠了」 這次同團有兩位72歲的前輩,他們也拿到BQ、和我一樣完賽。 好幾位裝著義肢的選手,他們也和 ...

步頻app請益

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By Oscar
at 2017-04-25T19:54
各位跑友好,今年順利完成228初馬(6:2x),葫蘆墩第2馬終於破六... 看了一些文章,說步頻180左右是比較好的樣子 我用的跑步app是endomondo,可是它沒有步頻及步幅功能... 看了推文說用節拍器可以調整跑步節奏,就下載來用了 可是跑起來非常痛苦,不是180太快, ...

新手訓練課表請益

Bennie avatar
By Bennie
at 2017-04-25T14:59
大家好,我是個被同事推入跑坑的路跑新手 身高180,體重75Kg,30Y。沒有參賽經驗。 目前個人訓練方式為大都在跑步機上為主 從2016年初重訓完後大約會跑30分左右,時速約8公里,每週大約跑2~3次左右。 直到被推坑後,三月初開始才有跑比較長的時間 一周大約跑3~4次,每次大約30~60分鐘,速 ...

蹠痛?

Madame avatar
By Madame
at 2017-04-25T12:02
我也覺得我遮骨好像一直有傷好不了, 判斷許久應該是遮骨=.= 如圖 https://imgur.com/a/RUn7d 紅框處,第一節跟第2節中間的軟骨,每天第一次用手上下搬動的時候 紅框處會有很大的咖一聲......不去搬它,整天都怪怪的。 扳了之後咖一聲..會比較好點,可是那個咖一聲很不輸服 去年摔車 ...