2016北海道馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Selena
at 2016-04-04T13:22

Table of Contents

昨天一開始網站大當機，但最後幸運搶到北海道馬拉松的名額:D

請問有跑過北海道馬拉松的前輩們，北海道馬的天氣的話跑服該如何準備?

(ex:穿壓縮褲跑會太熱嗎?穿背心會太曬之類的等等的注意事項)

(平時只跑二三月的日本賽事 缺乏耐熱訓練>< 擔心八月底北海道會太熱不習慣)

另外應該會籌組一個2016北海道馬的Line群組

有興趣的版友可以推文 或是站內信把Line ID回文給我:D

再次恭喜有搶到名額的版友們

北海道馬(海鮮美食美景)在等我們了!

得多加緊練習才不會被關門XDD

畢竟關門時間是五小時啊


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Tags: 路跑

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2016-04-07T21:56
為美食而跑+1
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By Dinah
at 2016-04-11T06:31
/北海道
Steve avatar
By Steve
at 2016-04-14T15:05
再不然 日旅有天氣回報
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By David
at 2016-04-17T23:39
歷年文章也有跡可循
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By Hazel
at 2016-04-21T08:13
查一下就有了http://hokkaido-marathon.com/data/weather.html
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By Hedwig
at 2016-04-24T16:47
日本的馬幾乎都會有歷年記錄，即使非田總認證的，下次可以試著查查。
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By Xanthe
at 2016-04-28T01:22
體感你爬文會看到有2014，2015可參考，好拉終於綠標了，來去買防曬乳 準備開練了。
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By Rachel
at 2016-05-01T09:56
請問是不是收到mail,裡面給一組帳密就是報名成功了?因為一直沒收到信用卡扣款的通知.另外這兩天札幌27號晚
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-05-04T18:30
上的飯店被秒速掃光,本來萌生放棄念頭,還好Airbnb有撿
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By Zora
at 2016-05-08T03:04
到一間(房東剛好也跑北馬),這間離大通公園有4站地鐵,
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By Kyle
at 2016-05-11T11:38
但房間機能不錯有廚房洗衣機(1LDK),最多可住三人,找不
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By Noah
at 2016-05-14T20:13
到便宜住宿的跑友可以跟我擠一間,我是預訂8/27~8/29兩晚 , 一晚大約1000台幣而已.
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By Hedda
at 2016-05-18T04:47
慶功宴又來了XDDDDD

台中潭雅神line群組徵人

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By Emily
at 2016-04-04T00:50
去年八月成立了潭雅神line群組 本來想晚上或假日約約跑 但太多天都紫爆了 所以我們只有偶爾會約團跑 都在潭雅神自行車道跑跑 偶爾才會聊聊天或是交換資訊 目前有一起跑過大雅麥香晨曦21k 大約6-8人跑 有人要來活絡氣氛的嗎？ - ...

輕度跑步適合這鞋款嗎

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By Edwina
at 2016-04-04T00:01
我有到亞瑟士測量過, 寬桓要到3E,偏低足弓, 以前不知道買鞋還要注意到寬桓, 所以總覺得鞋子很and#34;擠and#34;, 跑步的頻率大概一個禮拜最多兩次, 每次半小時, 上網收尋3E, 收尋到美津濃 MAXIMIZER 18 (抱歉網址我要貼上來一直被擋掉), 好像不是屬於低足弓所要的 ...

謝千鶴在大邱馬拉松 再度跨進奧運門檻

Connor avatar
By Connor
at 2016-04-03T23:32
〔記者林岳甫／綜合報導〕 積極備戰里約奧運的我國長跑好手謝千鶴，狀況調整越來越好，從二月丸龜半程馬拉松刷 新全國紀錄；三月中旬在名古屋全程馬拉松締造個人最佳；今（3日）在韓國大邱全程馬 拉松，又以2小時43分38秒再寫個人生涯新猷。 IAAF（國際田徑總會）去年修改里約奧運參賽標準，將女子馬拉松參賽標下修 ...

今天成大自強校區

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By Aaliyah
at 2016-04-03T23:02
不知標題這樣是否Ok, 今日小弟在自強校區慢跑，跑完去機車拿個錢包，殊不知整串鑰匙插插在車肚旁忘了拔， 心想完蛋了，結果最後是被好心人放在我安全帽底下。。。。果然社會還是充滿著溫暖RR R。。。。如果剛好你(妳)是PTT慢跑鄉民，希望能讓小弟我請你(妳)杯星巴克呀。。。。 大感謝 - ...

你覺得必做的暖身和收操

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By Sarah
at 2016-04-03T18:34
原 po 是個懶人 但是平常還是盡量每週跑一次一小時的慢跑 但是平常都沒有暖身和收操的習慣 現在想開始慢慢累積 如果突然要暖身超過十分鐘會沒有耐心 所以想請教大家 您覺得對您來說最重要的暖身以及收操動作 大概各取 1~3 個 我就先從這幾個開始做起 希望可以越來越習慣 謝謝大家 - ...