2015雙溪櫻花馬 大破pb3小時 - 路跑 Road Running

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By Elma
at 2015-02-01T18:58

Table of Contents

各位愛路跑的大大 水水們安安

小弟是正妹五六

不知道愛跑步的各位 今天

有沒有去雙溪 參加 會讓膝蓋變得ininder的雙膝硬化馬呢


這場雙溪櫻花馬 是 小弟的第二馬

小弟的初馬 是去年台南的 閃閃星光馬 #1Jn8M1Pz 7小時整 壓線沒被關門完賽

本來 初馬過後 小弟一直警惕自己 全馬的可怕性

也告訴自己千萬 不要 不要 不要 一時心太軟 手一滑去報名全馬

但 在跑團朋友的 威脅利誘哄騙 加上耳聞櫻花馬的 超夢幻好名聲後

小弟 還是對不起了自己 含淚報名 踏上全馬的 輪迴不歸路


今天5點多天還沒亮 台北車站裡 放眼望去都是背著衣保袋的 大大 及 水水

抵達雙溪後 雨正下著 小弟想說

淋雨 穿長袖 衣服會很重 於是 在起跑前 將身上脫到剩下 短袖 短褲 就衝出去了

現在想想 真想賞當時的自己一頓毒打


起跑後 一開始的市區 承受不住5000名runner同時湧入 小塞了一下下

接著就是連續的上坡 上坡 上坡 上坡 上坡

小弟這裡要說一句中肯的 櫻花馬的補給 真的 很棒 超級棒

補給站的 加油團 還會喊小弟的名字 幫小弟加油 就甘心 有種變成super star的感覺

不過小弟 第一次突然聽到陌生人喊自己的名字的時候 還傻了一下

想說哇塞 小弟只是個小沒沒無名 怎麼會有大大認得小弟

後來 才突然醒轉 原來小弟 身上掛著 大大的號碼布 ㄏㄏ


前21K就在 上坡好痛苦 下坡小確幸的 狀況下結束了

小弟在這邊用了 1:47左右完成前半馬

本來偷偷竊喜說 ㄏㄏ 今天狀況還不錯嘛 後半段下坡還比較多 說不定能拼個330完賽

沒想到 小弟忘了 全馬 不只是簡單的兩個半馬 而是一個全馬

回程的上坡 開始感覺到 腿 重 重 的

到了30K-35K那段 小壞蛋上坡 小弟的右大腿 更是 抽 抽 抽 抽 抽

一副小弟再不減速 就要抽筋給我看的樣子

小弟想說 寧願減速 也絕對不能讓它得逞

於是連滾帶爬 進了補給站 抓起香蕉橘子運動飲料就是一陣狂吃

希望能讓小弟 撐到 最後的下坡天堂


終於到了最後8K 小弟天真的以為天堂到了

結果發現 小弟的雙腿已經 承受不住 下坡也沒辦法加速

只好含淚 看著一位又一位的大大們 從小弟身旁呼嘯而去

走前都不忘跟小弟說 快到了加油 跑友大大們真的都很nice

最後進終點時間 3:44上下 也算是大大的破了小弟 星光全馬 7小時的pb


這場櫻花馬 真的 看得出 主辦單位的 用心

從賽前 官方FB的不斷公告提醒

佛心的元旦試跑(小弟怕落馬所以有參加 試跑還有補給太神啦

以及 今天的動線 補給 加油團 里程標示 寄物 賽後補給(熱薑茶太猛啦

和美美的獎牌

小弟幾乎 找不到可以挑剔的地方

勉強要挑 只能說 路線太硬 害小弟 跑得很累腳很痛膝蓋很硬 XD

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Tags: 路跑

All Comments

George avatar
By George
at 2015-02-06T18:27
山路馬破4 恭喜!
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-02-11T17:56
我覺得完賽證明要自己印也蠻不方便的
Rae avatar
By Rae
at 2015-02-16T17:25
後面起跑的超吃虧 被人牆擋了起碼2-3公里吧
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-02-21T16:53
推 這場過去一直都辦的非常不錯
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By Anonymous
at 2015-02-26T16:22
進步好多哦 厲害
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-03-03T15:51
可以po一下訓練菜單嗎? 好強喔!
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By Damian
at 2015-03-08T15:20
你說這兩場我都有跑 都6hr左右 XD
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-03-13T14:48
恭喜大破pb!好厲害!
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By Madame
at 2015-03-18T14:17
請問哪裡列印完賽證明?我找他網站都沒有下載~~好扯~~
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-03-23T13:46
看到~~大會主動寄發成績證明電子檔給予規定時間內完賽跑者
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-03-28T13:15
進步好多!
Olive avatar
By Olive
at 2015-04-02T12:44
第二馬直接跟初馬砍半膩
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By Jacky
at 2015-04-07T12:12
最佳進步獎
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By Charlie
at 2015-04-12T11:41
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By Hamiltion
at 2015-04-17T11:10
半馬100分的強人硬底子,只能説不意外。恭喜玩賽!哈哈
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-04-22T10:39
都說初馬是陪跑了,大破PB很意外嗎?
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By Aaliyah
at 2015-04-27T10:07
不過櫻花馬3:44真的很強!!
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-05-02T09:36
只是標題太聳動了"大破pb3小時",以為是5:xx->2:xx
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-05-07T09:05
厲害!

吃得比以往多?

Delia avatar
By Delia
at 2015-02-01T17:33
跑步大約一年多,逐漸發現食量似乎比沒練跑前多非常多 例如:跑完32K LSD,可以直接吃完兩份麥當勞套餐 (薯條還加大) 也可以一餐吃掉三碗飯 總之不容易飽,但容易餓 各位有這樣的現象嗎? 這...正常嗎? - ...

2015雙溪櫻花馬 初馬我來了

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-02-01T17:17
去年開始跑步後,就聽說櫻花馬的初馬獎很迷人,就下定決心要來拿初馬獎,但是又聽說是雙膝硬化馬,看來想拿初馬不是這麼容易的,害我心都涼一半了,不過到了報名公佈後,又聽說是秒殺的情況,我就報名看看,反正沒報到還可以練一年,沒想到我幸運的報名成功,看來今年就要挑戰這聞名的雙膝硬化馬。 今天早上坐著祖先庇佑才畫到位子的 ...

送愛至家扶 10K小小心得

Noah avatar
By Noah
at 2015-02-01T17:13
路跑板首PO 10K可能會被忽略XD 2015年2月1日 清晨6點 台南高鐵站(交通大學分校區)附近舉辦了一場路跑活動 平時只有周末會去跑步 但也因為練習時間不長 所以就想說先不要半馬 來個10公里 小試身手 當然一方面能夠跑步 而另一方面還能做愛心(部分金額捐)出去 平常練習大概就6-8公里1小 ...

網拍鞋子的真偽?

Zanna avatar
By Zanna
at 2015-02-01T16:42
※ 引述《hotandflow (熱與流)》之銘言: : 最近想買mizuno慢跑鞋 有在露天拍賣 搜尋rider 17 : 有一大堆貨價格是1350 : 我很好奇......這是真貨嗎? : 我有問了賣家 賣家說是正品 : 但還是覺得毛毛的, 但好像沒聽過mizuno有仿的? : 還請各位先進釋 ...

佛光山馬 列為拒絕往來戶了

James avatar
By James
at 2015-02-01T16:19
會報這場比賽主要是因為這是我的故鄉馬 賽道剛好經過我老家 本身又是鳳山人 這場比賽又是鳳慢主辦的 之前跑過鳳慢的跑三校感覺還不錯 所以就報了超半馬.. 但跑完以後的感想... 只要是跟宗教團體有關的比賽我應該都不會報名了 尤其是某些營利宗教事業... 路線差 無交管 補給差 伴手禮?好像沒有.... 首 ...