2015臺北國際超級馬拉松嘉年華 - 路跑 Road Running

Adele avatar
By Adele
at 2014-11-25T11:42

Table of Contents


感謝大家，目前看起來徵滿了，用手機不好整理
有寄信的晚點會一一回信


http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=542

2/14（週六）0800~ 2000
12小時接力賽 (12人*1H)
每個人跑1小時，有紀念衫（12件）、中文證書12份

11/30前報名費用6025
12/1變成9025可能就不會報了

跑友都不喜歡繞圈
現在2男3女，520速到830速都有
目前還差7人(差好多XD)，性別不拘
不求速度純粹跑氣氛的

一起來感受跑步的愉悅及接力的熱血

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Tags: 路跑

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-11-25T14:23
這感覺好熱血！
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-11-25T17:03
好有興趣!!!
Rae avatar
By Rae
at 2014-11-25T19:43
想跑～～
Callum avatar
By Callum
at 2014-11-25T22:23
有興趣XD
Enid avatar
By Enid
at 2014-11-26T01:03
想跑~~~~
Irma avatar
By Irma
at 2014-11-26T03:44
想加一
Kumar avatar
By Kumar
at 2014-11-26T06:24
想+ 但是跑得不快
Michael avatar
By Michael
at 2014-11-26T09:04
有興趣+1!!!
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-11-26T11:44
我們這組缺三個，有人有興趣嗎這樣糾，好像對原PO不好意思=.=
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-11-26T14:24
我也好想跑～
Dora avatar
By Dora
at 2014-11-26T17:05
我這邊也差七人
Noah avatar
By Noah
at 2014-11-26T19:45
好想跑....
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-11-26T22:25
想跑耶。十公里55分可以嗎？
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-11-27T01:05
我也有興趣不知道有沒有組要收我，但我跑不快約7-8分速
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-11-27T03:45
W大可以站內信嗎
Elma avatar
By Elma
at 2014-11-27T06:26
我也想跑 差不多8分速 有點慢 哈哈
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-11-27T09:06
我也有興趣，還有組可以加嗎？
Emma avatar
By Emma
at 2014-11-27T11:46
想跑+1 還有缺人嗎
Queena avatar
By Queena
at 2014-11-27T14:26
還有缺喔!!!
Anthony avatar
By Anthony
at 2014-11-27T17:06
OK，我加入B大的團了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-11-27T19:47
揪我!
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-11-27T22:27
我也想玩
Emily avatar
By Emily
at 2014-11-28T01:07
想參加～
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-11-28T03:47
好像參加 還有版友缺人嗎
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-11-28T06:27
我也想跑 10K 跑48分。
Delia avatar
By Delia
at 2014-11-28T09:08
滿了
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-11-28T11:48
我有足底筋膜困擾..不過石門水庫馬成績顯示10k
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-11-28T14:28
唔...算了..2/22 還要參加東馬
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-11-28T17:08
請問520速是什麼意思
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-11-28T19:48
5m20s/k

受傷後心肺退化速度

Jake avatar
By Jake
at 2014-11-25T00:10
田中馬後 右膝蓋中了ITB 中間斷斷續續復健以及腳癢偷跑一下 兩週大約只練了30k 跟原本月跑200～250相去甚遠 今天小小練跑5k 感覺膝蓋還可以 但是同樣速度／距離／跑步機 跟兩週前相比 最高心跳 從140andgt;andgt;160 短短兩週 心肺會退化這麼快嗎？ 有點倒退半年的感覺 Orz ...

跑半馬的鞋子推薦品牌

Freda avatar
By Freda
at 2014-11-24T18:20
想問大家跑步時候的都是穿那一牌的跑鞋 之前都不是買專門跑鞋再跑 後來腳有點受傷了 後來覺得還是買一雙專門的跑鞋 這樣可以減少傷害 對腳的保護性更高 不知道各位有推薦的跑鞋可以當跑半馬的戰靴嗎? 有人推薦我穿new balance 這雙 好像比較輕~~~而且外型也好看的andgt;////andlt; htt ...

三峽附近路跑

William avatar
By William
at 2014-11-24T17:18
因為是外地到三峽讀書的學生， 對三峽這附近的環境不是很熟悉， 不知道有沒有在地的朋友能推薦一些安全的路線可以路跑的， 地點可以包括河堤之類的， 如果有安全的路線到樹林、板橋也OK 因為自己出去繞繞實在沒有什麼概念 - ...

彩虹眷村半馬－大肚山的上坡地獄

Oliver avatar
By Oliver
at 2014-11-24T17:07
彩虹眷村路跑,去年第一屆的時候就注意到了 但是這一兩年路跑賽事如雨後春筍般冒出 所以去年抱持觀望態度沒有報名 今年看到第二屆開始報名了 查了去年的評價,似乎有些不滿意的聲音 看了今年的簡章,有些路跑社團加入了協辦行列(ex:豐慢) 心想今年的賽事應該會有蠻大的進步,於是就報名了 賽前看了 ...

長期路跑者偶發側腹疼痛問題

Isla avatar
By Isla
at 2014-11-24T15:55
小弟我是月跑量約200公里的跑者 跑步平率大約一週5天 每次10公里 一週休兩天 平均速率大概是每公里5分半 平常在跑都沒遇過側腹疼痛的問題 在這週末跑了石門21K 上坡很累 但是還可以接受 想在下坡的時候追人 反而發生側腹疼痛的問題 呼吸的部分我認為調的還算可以 想請問為何還會側腹疼 ...