2015信義鄉羅娜葡萄馬 - 路跑 Road Running

By Freda
at 2015-10-12T00:24
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圖文版:http://www.acarpblog.com/2015/10/blogger-putao.html
今年的雙十國慶日,我們全家人到南投信義鄉參加羅娜葡萄馬拉松,說起來這已經是我們
參加的第三次葡萄馬拉松了,但這次的主辦單位不同,路線也略有改變,是個全新的體驗
原本預計是早上七點起跑,但官網後來又公布延至7點半才起跑,全馬和超半馬都是7點30
分,10公里組是7點40分起跑
路線圖和補給站
衣服是深紫色的,號碼布上有非常詳細的資訊,號碼、姓名、組別、緊急連絡人電話、接
駁車時間、還有發便當和伴手禮的項目都列在上面
這次葡萄馬拉松前一天還有選手之夜,朋友有參加,聽說餐點不怎麼樣,還要250元...
這次我們路跑前一天就從台北坐車下去,入住集集大飯店,離車站相當近,路跑當天接駁
車早上4點半就來集集火車站接我們上山了,搭了一個多小時的車
一路上昏睡,到天色逐漸濛濛亮才看到路邊景色優美,一整片葡萄園哪~~
好幾台遊覽車接駁我們上山
但大家還是要背著衣保袋走一大段路才能到達集合地點「羅娜國小」,遠遠看到這一群人
,如果沒背大紅袋子還以為已經開始路跑了咧XDD
很有趣的路名,不知道晚上是不是很恐怖...
原住民部落的圍牆都有好漂亮的雕飾
羅娜國小旁邊的天主堂,也是露營區,許多人前一天就紮營在這裡,直接睡飽飽走到旁邊
就可以集合了好像挺方便的
好多大樹的羅娜國小,真令人羨慕
一進校門就看到正在烤著的山豬們,超香的,雖然賽後每人只能分到一小碗,但對我來說
這才是葡萄馬的靈魂阿~~(應該改為山豬葡萄馬XDD)
距離起跑還有一個小時,可以慢慢拉筋整理裝備甚麼的
這時候操場上還沒甚麼人,大家都直接在階梯上找位子坐,或是躲在沒有陽光的陰涼處
起跑前學生領隊做暖身操
這次有發衣服,但卻覺得這次是服裝最亂的一次,仔細看葡萄馬衣服的人並不多,那麼多
人不想穿紫色的葡萄馬T恤嗎??
起跑式,帥氣的獵人鳴槍,超拉風的
人山人海的起跑線,還好一過感應區,人群就散開了
一開始迎接大家的軍樂隊,吹奏的彷彿是送葬曲XDD
天氣很好,但是熱熱熱~~
很想要趕快跑進林道裡,但總是在大馬路上,然後一開始就是3.5公里的持續下坡路段,
雖然可以趁這時候先衝點時間放著,但大腿前側有點吃不消阿..
遠方橘色的橋,就是稍後會經過的羅娜橋
第一個塞到爆炸的補給站,話說這次的補給站很多耶
每一個站都有水、運動飲料、葡萄、番茄、鹽巴,之後的還有香蕉
沿路的補給站都有吃不完的葡萄,所以才叫做葡萄馬拉松,不過有些人急急忙忙抓了就跑
,葡萄散落一地,感覺很糟耶,是有差那幾秒鐘嗎真是的,叫那些辛辛苦苦準備的工作人
員情何以堪...
短短的羅娜橋
很突然就到了全馬半馬分界點,有點令人措手不及,當時還遇到一對必須分開跑的情侶在
這裡依依不捨擁抱,害我差點撞上去=.=
終於有陰涼的林道真是舒服
路邊出現很好喝的蜂蜜水,這應該是熱心村民為大家準備的,揪甘心欸
終於來到河谷旁,比較平緩的路段
10公里折返處,正好看到本團女子組10公里第二名選手衝過,因為太快速了沒追到焦XDD
聽說這次的馬拉松路線可以看到玉山主峰,但也不知道是哪座??
補給站水果有點來不及準備,婆婆還連忙道歉,大家都很體諒說沒關係慢慢來,畢竟這次
是羅娜村自己主辦,雖然過程中有些缺失,但他們的認真都讓大家很感動
途中已經累到半死不活了,陽光又很毒辣,曬到都沒心情欣賞風景,回來之後看漁夫先生
拍的照片才發現原來周遭環境這麼美
這邊整條路段其實蠻危險的,沒有交管又在大馬路上,兩邊都是大車,只能跑在邊邊
漁夫先生很喜歡拍美女背影喔,嘖嘖~
捕獲小魚一隻,這時候已經走走停停的了....太久沒跑根本生不如死
可能是因為今天國慶日,沿路發現蠻多人穿國旗衣的
後面有一隻魚正在拉筋噴肌樂...
很有趣的名字"阿里不動溪"
覺得之前幾屆的補給比較好,除了葡萄、番茄、香蕉之外,還有檸檬、餅乾、甜椒、巧克
力等等,但這次聽說連全馬後段的補給都沒有熱食鹹食和麵包之類的,而且因為跟半馬路
段有些重疊,兩邊人馬還得搶食,跑慢了聽說都沒東西吃@.@"
市區路段必須在車陣中穿梭,真的很危險,又會吸廢氣,超難跑
陡上坡路段
大家幾乎都用走的
準備進入望鄉部落
旁邊是位有點....嗯...慈祥的婆婆XDD
「米厚米尚」, 是布農族語的「謝謝、你好、再見」等多重問候語
這邊房子的圍牆也有很漂亮的石雕裝飾
與熱情可愛的原住民小朋友們擊掌,還有幫跑者灑水真是太舒服了
然後之後鏡頭就濕了哇哈哈~~~
村民說他們早上開門就可以看到玉山,真的是「開門見山」耶,但我們也不知道是哪座,
就亂拍XDD
喔耶,又是炸膝蓋的狂下坡路段,衝阿衝阿~~
一望無際的葡萄園
檳榔花很香
這個補給站有小米酒可以喝喔
來到第二個部落,久美部落
上坡路段,又開始變成步兵喪屍團了
補給站的飲料和水果已經不太能滿足我,這時候居然有部落阿姨幫我們噴薩隆巴斯還有按
摩小腿,天哪也太舒服,差點要感動噴淚了
熱情的部落婆婆和北杯加油團
大太陽還站在路邊幫大夥加油打氣,真是辛苦了小朋友們
這才是一望無際的葡萄園
看到路邊一整排停車,就知道差不多快到終點了,但這時候又是上坡路段,繼續當喪屍中
..
結果轉彎處出現加油團的熱情吶喊「跑起來跑起來!!」「加油!!」欸~~那麼多人在看,不
能漏氣阿,只好卯起來跑,至少跑過這一段再休息XDD
喔耶,終點我看到你了!!
獎牌和伴手禮就這樣沿路發,連成績單也是直接列印出來,流程非常順暢
因為號碼布上都有格子,直接打勾就好了,對跑者和工作人員來說都相當方便
發便當的工作人員很漂亮^^
但是跑完了才變成陰天是怎樣!!!為什麼一大早出大太陽現在才變涼,老天爺整人嘛真是
完賽禮有毛巾、烤肉、便當、舒跑、礦泉水
箭頭處樓梯向下左轉有盥洗室,是一間一間像流動廁所的淋浴間,有的有熱水,有的連水
都出不來,反正就是看運氣排到哪一間啦
烤肉好好吃,總覺得那麼辛苦就是為了這一碗(是有沒有這麼愛吃XDD)
這是魚媽的23K女子A組第二名獎座,我們是一起手牽手跑過終點的喔
這次個人成績3小時13分,比三年前進步半小時,但還是跑得生不如死
接駁車,原本有11:00、12:00、14:00三班,結果聽說11點的車子開沒多久就塞住了,等
到全馬關門後才發車,我們等到快三點才有接駁車載下山
所以一邊等車還捕獲跑完全馬的副團長
是娜美耶~~
回程的時候從集集坐火車到二水,再從二水到新烏日,結果轉車的時候,一步沒跟上,車
門就硬生生地關上開走了,然後我就跟家人們分隔兩地了Q_Q~~~
又再等了十幾分鐘
乾
--
別到處撒野了!!快回家!!
<( ‵□′)───C<─___-)||
唉唷~
http://www.acarpblog.com/
--
今年的雙十國慶日,我們全家人到南投信義鄉參加羅娜葡萄馬拉松,說起來這已經是我們
參加的第三次葡萄馬拉松了,但這次的主辦單位不同,路線也略有改變,是個全新的體驗
原本預計是早上七點起跑,但官網後來又公布延至7點半才起跑,全馬和超半馬都是7點30
分,10公里組是7點40分起跑
路線圖和補給站
衣服是深紫色的,號碼布上有非常詳細的資訊,號碼、姓名、組別、緊急連絡人電話、接
駁車時間、還有發便當和伴手禮的項目都列在上面
這次葡萄馬拉松前一天還有選手之夜,朋友有參加,聽說餐點不怎麼樣,還要250元...
這次我們路跑前一天就從台北坐車下去,入住集集大飯店,離車站相當近,路跑當天接駁
車早上4點半就來集集火車站接我們上山了,搭了一個多小時的車
一路上昏睡,到天色逐漸濛濛亮才看到路邊景色優美,一整片葡萄園哪~~
好幾台遊覽車接駁我們上山
但大家還是要背著衣保袋走一大段路才能到達集合地點「羅娜國小」,遠遠看到這一群人
,如果沒背大紅袋子還以為已經開始路跑了咧XDD
很有趣的路名,不知道晚上是不是很恐怖...
原住民部落的圍牆都有好漂亮的雕飾
羅娜國小旁邊的天主堂,也是露營區,許多人前一天就紮營在這裡,直接睡飽飽走到旁邊
就可以集合了好像挺方便的
好多大樹的羅娜國小,真令人羨慕
一進校門就看到正在烤著的山豬們,超香的,雖然賽後每人只能分到一小碗,但對我來說
這才是葡萄馬的靈魂阿~~(應該改為山豬葡萄馬XDD)
距離起跑還有一個小時,可以慢慢拉筋整理裝備甚麼的
這時候操場上還沒甚麼人,大家都直接在階梯上找位子坐,或是躲在沒有陽光的陰涼處
起跑前學生領隊做暖身操
這次有發衣服,但卻覺得這次是服裝最亂的一次,仔細看葡萄馬衣服的人並不多,那麼多
人不想穿紫色的葡萄馬T恤嗎??
起跑式,帥氣的獵人鳴槍,超拉風的
人山人海的起跑線,還好一過感應區,人群就散開了
一開始迎接大家的軍樂隊,吹奏的彷彿是送葬曲XDD
天氣很好,但是熱熱熱~~
很想要趕快跑進林道裡,但總是在大馬路上,然後一開始就是3.5公里的持續下坡路段,
雖然可以趁這時候先衝點時間放著,但大腿前側有點吃不消阿..
遠方橘色的橋,就是稍後會經過的羅娜橋
第一個塞到爆炸的補給站,話說這次的補給站很多耶
每一個站都有水、運動飲料、葡萄、番茄、鹽巴,之後的還有香蕉
沿路的補給站都有吃不完的葡萄,所以才叫做葡萄馬拉松,不過有些人急急忙忙抓了就跑
,葡萄散落一地,感覺很糟耶,是有差那幾秒鐘嗎真是的,叫那些辛辛苦苦準備的工作人
員情何以堪...
短短的羅娜橋
很突然就到了全馬半馬分界點,有點令人措手不及,當時還遇到一對必須分開跑的情侶在
這裡依依不捨擁抱,害我差點撞上去=.=
終於有陰涼的林道真是舒服
路邊出現很好喝的蜂蜜水,這應該是熱心村民為大家準備的,揪甘心欸
終於來到河谷旁,比較平緩的路段
10公里折返處,正好看到本團女子組10公里第二名選手衝過,因為太快速了沒追到焦XDD
聽說這次的馬拉松路線可以看到玉山主峰,但也不知道是哪座??
補給站水果有點來不及準備,婆婆還連忙道歉,大家都很體諒說沒關係慢慢來,畢竟這次
是羅娜村自己主辦,雖然過程中有些缺失,但他們的認真都讓大家很感動
途中已經累到半死不活了,陽光又很毒辣,曬到都沒心情欣賞風景,回來之後看漁夫先生
拍的照片才發現原來周遭環境這麼美
這邊整條路段其實蠻危險的,沒有交管又在大馬路上,兩邊都是大車,只能跑在邊邊
漁夫先生很喜歡拍美女背影喔,嘖嘖~
捕獲小魚一隻,這時候已經走走停停的了....太久沒跑根本生不如死
可能是因為今天國慶日,沿路發現蠻多人穿國旗衣的
後面有一隻魚正在拉筋噴肌樂...
很有趣的名字"阿里不動溪"
覺得之前幾屆的補給比較好,除了葡萄、番茄、香蕉之外,還有檸檬、餅乾、甜椒、巧克
力等等,但這次聽說連全馬後段的補給都沒有熱食鹹食和麵包之類的,而且因為跟半馬路
段有些重疊,兩邊人馬還得搶食,跑慢了聽說都沒東西吃@.@"
市區路段必須在車陣中穿梭,真的很危險,又會吸廢氣,超難跑
陡上坡路段
大家幾乎都用走的
準備進入望鄉部落
旁邊是位有點....嗯...慈祥的婆婆XDD
「米厚米尚」, 是布農族語的「謝謝、你好、再見」等多重問候語
這邊房子的圍牆也有很漂亮的石雕裝飾
與熱情可愛的原住民小朋友們擊掌,還有幫跑者灑水真是太舒服了
然後之後鏡頭就濕了哇哈哈~~~
村民說他們早上開門就可以看到玉山,真的是「開門見山」耶,但我們也不知道是哪座,
就亂拍XDD
喔耶,又是炸膝蓋的狂下坡路段,衝阿衝阿~~
一望無際的葡萄園
檳榔花很香
這個補給站有小米酒可以喝喔
來到第二個部落,久美部落
上坡路段,又開始變成步兵喪屍團了
補給站的飲料和水果已經不太能滿足我,這時候居然有部落阿姨幫我們噴薩隆巴斯還有按
摩小腿,天哪也太舒服,差點要感動噴淚了
熱情的部落婆婆和北杯加油團
大太陽還站在路邊幫大夥加油打氣,真是辛苦了小朋友們
這才是一望無際的葡萄園
看到路邊一整排停車,就知道差不多快到終點了,但這時候又是上坡路段,繼續當喪屍中
..
結果轉彎處出現加油團的熱情吶喊「跑起來跑起來!!」「加油!!」欸~~那麼多人在看,不
能漏氣阿,只好卯起來跑,至少跑過這一段再休息XDD
喔耶,終點我看到你了!!
獎牌和伴手禮就這樣沿路發,連成績單也是直接列印出來,流程非常順暢
因為號碼布上都有格子,直接打勾就好了,對跑者和工作人員來說都相當方便
發便當的工作人員很漂亮^^
但是跑完了才變成陰天是怎樣!!!為什麼一大早出大太陽現在才變涼,老天爺整人嘛真是
完賽禮有毛巾、烤肉、便當、舒跑、礦泉水
箭頭處樓梯向下左轉有盥洗室,是一間一間像流動廁所的淋浴間,有的有熱水,有的連水
都出不來,反正就是看運氣排到哪一間啦
烤肉好好吃,總覺得那麼辛苦就是為了這一碗(是有沒有這麼愛吃XDD)
這是魚媽的23K女子A組第二名獎座,我們是一起手牽手跑過終點的喔
這次個人成績3小時13分,比三年前進步半小時,但還是跑得生不如死
接駁車,原本有11:00、12:00、14:00三班,結果聽說11點的車子開沒多久就塞住了,等
到全馬關門後才發車,我們等到快三點才有接駁車載下山
所以一邊等車還捕獲跑完全馬的副團長
是娜美耶~~
回程的時候從集集坐火車到二水,再從二水到新烏日,結果轉車的時候,一步沒跟上,車
門就硬生生地關上開走了,然後我就跟家人們分隔兩地了Q_Q~~~
又再等了十幾分鐘
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at 2015-10-14T09:48
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By James
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懂ua跑鞋或者懂鞋底的人請進

By Necoo
at 2015-10-11T21:11
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徵求開過踝關節不穩定手術的醫生

By Aaliyah
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KANO光榮再現 超半馬 拿到總排心路歷程

By Hedwig
at 2015-10-11T07:14
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