徵求開過踝關節不穩定手術的醫生 - 路跑 Road Running

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-10-11T13:43

Table of Contents


這是幫別人代po的, 他剛好沒PTT的帳號

因為該朋友看很多健保的醫生, 態度好像有點敷衍, 所以想說要我代po,
在網路上問看看

Q1
請問台中、彰化、南投(最好是台中), 有沒有足踝外科非常專業的醫生,
而且曾經動過腳踝關節慢性不穩定的手術的、而且手術後病人恢復良好,
還可以慢跑的醫生呢?
請問台中、彰化、南投(最好是台中), 有沒有第一次去, 就能健保給附做
核磁共振(NMRI)的呢?

Q2
動這個手術, 一般含住院要花多少錢呢?有健保給付嗎?
(聽說踝關節慢性不穩定的手術成功率是九成, 術後2個月就能恢復慢跑,
曾有人聽過手術失敗的嗎?如果手術成功, 會有什麼後遺症嗎?

///

如果平常走路有困難(該朋友近幾天脫護踝後, 約可以走2~3分, 走久
腳踝會痛, 久站也很不舒服, 不管坐著、躺著只要一腳有承擔重量, 就
感覺很奇怪…)
, 兩腳都一拐一拐的, 但兩腳戴上很緊的護踝, 就可以行走正常, 還
能慢跑幾步…(該朋友不敢這幾天去慢跑, 怕會加重症狀)

Q3
這種情形, 若不手術用保守療法(吃止痛藥+復健儀器電療、超音波…治療)
,大約多久能恢復呢?
///////

症狀和最近跑步課表,幫我朋友描述一下
https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1441801601.A.816.html

104/7/30 做完體能後,左腳踝內側骨頭下後側,特別脹脹、熱、痛 停
跑了一個多月…之後一直看許多不同科醫生, 看到復健科醫生說這是
踝關節不穩定, 認為吃止痛藥再跑就好, 不需要動手術..

停跑一個多月後,腳踝還是有點怪怪的, 復健師建議戴護踝練跑

9/29
戴護踝練跑1200公尺, 及格標準5分50秒, 該朋友最後200公尺沒
衝刺是5分38秒…我朋友不敢衝刺是怕考前又受傷…

10/3
該朋友戴護踝練跑R無氧配速800公尺x3組, 組間休15分, 完全回復
體力才跑下一組, 跑完幾天後, 腳踝都沒啥問題啊(是有點忽痛忽不痛
地,但腳踝一直忽痛忽不痛地隱隱作痛, 該朋友已經習慣了)

10/6
該朋友肩膀怪怪的、有點僵硬、從隱隱做痛變有點痛, 這其實是好幾個
月前, 8/14用光桿槓鈴做槓鈴仰臥推舉時, 突然覺的肩滑了一下, 就
一直怪怪的…
醫生決定肩膀打類固醇針, 醫生說三天內手不要提重物,打後三天可
以慢跑, 10/13體測1200公尺沒問題…
所以該朋友這幾天,運動量都只有慢走、靜態伸展…

10/9
慢走時突然發現走兩三分鐘, 腳就開始很痛, 但還能順順的走, 就回
家休息了

10/10
踝關節不穩定的那腳, 突然走路很怪, 好像踝關節有點飄, 買了個更
緊的護踝, 綁上去走路就沒問題了…

10/11
沒綁護踝的另一腳, 突然開始隱隱作痛, 兩腳走路都一拐一拐的, 行住
坐臥都要用腳踝, 兩腳都怪怪的生活完全不對勁,又買了一隻護踝, 兩
腳都綁護踝, 走路是正常了, 還能慢跑幾步, 但左腳踝內側骨下面,又
一直忽痛忽不痛地隱隱作痛..

該朋友這幾天,打算只要起身、走路超過1分, 兩腳才綁護踝, 盡量不
走路 , 來讓兩腳踝徹底休息, 10/12早上再決定要不要出發去
台北住宿(10/13體測是早上要考)

Q4這樣處理對嗎?腳除了一腳踝關節不穩定外, 還有其他的問題嗎?有
跑友或網友, 有看過類似的案例嗎?

///

Q5
這種情形, 可以考1200公尺5分50秒的體能測驗嗎?
這應該是該朋友自己才能做決定, 但是他實在非常猶豫, 不知該怎麼決定…


(該朋友10/10有看復健科醫生, 那時是一腳走路一拐一拐的,醫生說外表是看不出
來有什麼問題, 說這幾天早晚吃止痛藥(Acemetacin 60mg、MGO 250mg)、貼藥布,
醫生說要跑沒有問題,
但該復健科醫生網路上專長欄,沒有填足踝外科或運動傷害專業, 這幾天剛好沒有
該專業的復健科醫生…

但今天症狀更嚴重, 該朋友實在很猶豫要不要去考,
1該朋友全職拼國考2年了,都是差一點點點就上榜了,
不去考若要再考國考, 可能沒辦法再供他全職拼國考,而且很可能要換沒體
能測驗的考科, 這樣兼職考距離上榜不知道要幾年?而且要找能準備考試的兼職,
以該朋友近幾年面試經驗, 可能性很小…

2不去考若養好傷, 找全職工作, 該朋友就是之前一直做黑心企業,
曾有15k無良公司被同事檢舉過, 該公司有後台, 檢舉根本沒用…
才決定換跑道考公職的…

3去考的話 ,該朋友理智上知道, 這樣跑1200風險好像很大, 有可能變一輩子的
傷痛;但所有家人一直鬼打牆不停碎碎念,要求該朋友去拼看看跑體測,
該朋友到底該不該賭, 能順利通過體測, 幾個月公職報到前, 就能把傷養好呢?


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Tags: 路跑

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2015-10-13T06:05
物理治療師給你朋友一點建議,聽起來除了踝關節不穩以外,脛後肌也可能較弱,建議先休息然後訓練足部的肌肉,http://goo.gl/8528US 可參考我寫的這篇去練習一下,記得掌握一下訓練量,做完隔天會酸痛表示量太多要降低了。
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-10-14T22:27
代我朋友感謝您的回答

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