2015 New Balance 動物園路跑賽 - 路跑 Road Running

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By Quanna
at 2015-09-20T11:08

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http://i.imgur.com/dD0RWPb.jpg

要知道九月份舉辦的動物園路跑賽,本意是家庭、朋友的同樂會,所以沒辦法盡情狂奔的


http://i.imgur.com/r256sht.jpg

06:40鳴槍後,10k準時起跑,跑在新光路二段的賽道,跑者的前方都有交通警察和工作人
員在領跑,道路沿線也有交管;跑進動物園裡面的道路,指標還算清楚,只是補給站只有
水、香蕉、餅乾,或許來點鹽巴、運動飲料會更好!

http://i.imgur.com/fW4GUVO.jpg

昨天爬山爬太久了,今天面對這樣起伏的賽道,還是保守點跑下去,以免腿部抽筋;回到
終點後很快地拿到完賽證明,逛旁邊攤位時,發現到NB居然有將10K、3K參賽的跑友也製
作成英雄榜,讓跑友們可以找到自己的名字來拍照留念;最後,因為肚子又餓了,所以就
提早離開,去政大附近吃肉蛋土司,賦歸。

http://i.imgur.com/AyozS4M.jpg

http://i.imgur.com/FV7V4vz.jpg



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Tags: 路跑

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2015-09-22T07:40
他的距離似乎只有9K出頭~
David avatar
By David
at 2015-09-24T04:12
自測大約9.3K
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By Oliver
at 2015-09-26T00:45
9.3k+1

有人跑步才膝蓋關節痛 不跑不痛嗎?

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-09-20T03:53
因為離原po發表文章已經隔四天了 怕推文不會看到 用回的 ※ 引述《voncroy (niflheim)》之銘言: : 可是我在受傷以前走路跑步都沒問題耶 還跑滿快滿爽的 : 會是後來姿勢不對嗎? : 有病友說我可能是關節有問題所以肌腱肌肉一直在撐所以才會痠 : 我自己是感覺軟硬骨在摩擦 : 一個醫師(非骨 ...

兩腿姿勢不同怎麼改善?

Kristin avatar
By Kristin
at 2015-09-20T00:34
洨妹月跑量大約110km 一週跑3次(沒偷懶的話) 右膝蓋最近不是很舒服 其實不太痛 但就悶悶的 不知如何形容 發現可能是跑步時左右腳姿勢不同 明顯感到左腳能輕輕落地 右腳就腳踝很僵硬 有人會這樣嗎? 要怎麼改善呢? - ...

推薦跑鞋

James avatar
By James
at 2015-09-20T00:27
性別:男 身高:168 體重:61 每週跑步天數:2-3 每次跑步距離or時間:8-15km不等,pace :5and#39;40and#34;-6and#39;00and#34;不等 跑步地點/地面:柏油路面居多 足弓、足內翻程度:真的不大會分,附上現在跑鞋鞋底圖(Mizuno WAVE IMPETUS 2 ...

練跑三個月,初半馬!

Valerie avatar
By Valerie
at 2015-09-19T23:47
http://toheart0101.pixnet.net/blog/post/114806278-2015.9.19-%E6%88%91%E7%9A%84%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%80%8B%E5%8D%8A%E9%A6%AC 抱歉不會縮網址 看看有沒有好心板友幫忙謝謝! 上面網址是我 ...

Rider 19 大阪 DM

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-09-19T20:59
請準備入手19 OSAKA的板友注意: 拿到的鞋左右大小是否相同 剛才買了第一雙因店內空間不大回到家在室內室穿時發現右腳明顯較鬆 結果一量發現大了半號! 趕回店家換一雙後感覺右腳還是稍鬆些但較不明顯 奇怪的是兩雙鞋放在平面比對明顯都是右腳較長 考量急需用鞋且個人喜歡這雙的外型,還是勉強接受 ...