2015 MIZUNO馬拉松接力賽 - 路跑 Road Running

By Isabella
at 2015-07-27T15:49

Table of Contents

2015 MIZUNO馬拉松接力賽
比賽日期：104年11月15日
比賽地點：新北市金山青年活動中心
各隊報名人數最多10人，實際參賽8人(女性至少2人，須排在第3棒及第6棒)，
候補2人(1男1女)。
報名組別:社會組，社會組每隊新臺幣8000元，內含2枚晶片押金新臺幣1,000元)。
目前已找到5位男生及1位女生
尚缺後補:1男1女
有興趣的跑友歡迎站內信報名謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

By Cara
at 2015-07-31T18:37

Range大概是？

By Margaret
at 2015-08-04T21:25

基本上這比賽最好男生能每公里跑5分半速,女生跑六分速

By Faithe
at 2015-08-09T00:13

最好? 那跑的慢的人就不好囉XD

By Margaret
at 2015-08-13T03:01

為了全隊的榮譽才五k當然衝一下除非你們隊先講好是去玩的

By Emma
at 2015-08-17T05:49

說真的這種配速要求一點也不過份 XD 而且11月也涼了

By Callum
at 2015-08-21T08:37

真的不過份,之前的跑團男生要17'30"...

By Iris
at 2015-08-25T11:25

其實大概四五棒後蠻熱的...

By Yuri
at 2015-08-29T14:13

目標完賽的話大概就二樓的配速差不多要進前十很難的

By Elizabeth
at 2015-09-02T17:01

我說的配速的確是目標完賽的配速, 42K 4hr內要跑完 6男2女

By George
at 2015-09-06T19:49

因為是田徑協會辦的,比較競賽性質,想慢慢跑當休閒的不要報

By Adele
at 2015-09-10T22:37

是那個~沒運跳竿那個協會嗎

課表請益

By Agatha
at 2015-07-27T15:09

因個人 5000m 成績ㄧ直停滯1年不前，所以上來請益。希望有人可以指導ㄧ下。謝謝喲小弟固定一週只能練三天這三天的課表分別是1.400m*10間休and#34;60~and#34;70秒(400m配and#34;79~and#34;80) ...

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