2014貢寮馬拉松初全馬體驗 - 路跑 Road Running

起初只是因為朋友在line上的一句玩笑話

她給我看跑步計數的APP，說她跑3K就很累了，覺得我能一口氣跑10K很厲害

用開玩笑的口吻問說：什麼時候要報全馬啦？

就在網路上找到了這個剛好還沒截止 離我也不會太遠的這場賽事

其實小弟算是路跑資歷算是很淺的，先簡單自我介紹一下之前所參加過的路跑賽事

男 25Y

2012古都馬拉松10K 53:44

2013古都馬拉松21K 1小時55分

2014七校聯合路跑10K 42:05（這個感覺有灌水應該不到10K)

平常的話，都有在慢跑的習慣，一個禮拜大概跑3-4天，一次都40分鐘左右

確定要跑的前一個月曾經把時間拉到一次跑2小時，但最後一兩個禮拜回復正常

真的開跑的時候，才發現全馬並不是半馬X2這麼簡單

整體來說，沿路的風景真的蠻優美的，民眾也很熱心的在旁邊加油打氣

但到折返點之前的連續上坡真的跑到很想死，練習不夠的下場就是各種抽筋

連續上坡的時候小腿就感覺快了，在那個補給站連續吃了好幾根香蕉，一直塞鹽跟巧克力

沒想到還是在回程的時候爆發，小腿抽完換大腿

真的受不了，只好跑跑停停，路過的跑友真的都很熱心，都會提醒我拉一下筋 覺得感動

幫忙的志工阿罵也很逗趣，看我一到補給站就狂塞鹽巴，就用很誇張的口吻說：

哎喲，那ㄟ呷價賊鹽（台語）？我也只能苦笑：阿 就抽筋了阿~

剩最後8.8公里的時候，可以說是用意志力支撐的，因為大小腿緊緊的情況一直都在

只能告訴自己：最後一點了，除非抽筋，就用跑的跑完吧

直到最後一公里進沙灘的時候，才真的覺得快解脫了，只是我想建議主辦單位下次

不要把終點設在沙灘上，因為真的蠻難跑的。

最後成績：4小時24分 （原本跑過21k時看一下手表顯示2小時，顯然並不是數學X2這

麼簡單）

領到初馬獎，跟個人覺得還蠻有質感的獎牌，再加上連續兩天的全身酸痛跟舉步維艱

自己在路跑上算是完成了一個里程碑，慢跑其實已經變成一種習慣了

現在每個禮拜不跑個幾天反而覺得怪怪的，不過短期內可能不會參加路跑賽事了

先好好休息一下，充個電再出發：）

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